Как забыть постыдные моменты в отношениях

столько по слепоте чувств творила, а щас прозрела и стыдно стало. Многого совершать не надо было под влиянием момента, многого говорить не стоило.
За голову прям хватаюсь, зная, что человек может припомнить об этом дерьме, когда я захочу построить нормальные здоровые отношения с кем-то другим. Да и знать, что он просто может помнить обо всем этом... ну стремно это, я б даже сказала, то, что было － было отвратительно.

К слову, покаюсь:
1. Во время расставания по пьянке устроила близость с подругой и ее мужем (расставание было по моей инициативе из-за его измены)
2. В отношениях часто наступала на горло своим принципам, возвращая одного и того же уходящего мужчину.
3. Была готова простить неоднократную измену с его стороны из-за сильной привязанности уже после (о чем узнала одномоментно)
4. Устроила секс втроем с ним и его любовницей напоследок, хотя нужно было уйти достойно, просто оставив ситуацию.

Одним словом, треш, а не бывшие отношения. Каюсь, не знаю как забыть. Все кажется грязным, мерзким. От себя мерзко, ведь не думала, что первый опыт отношений может так подломить моральные принципы и опустить

Делитесь историями, ругайте, называйте дурой. Шо хотите, вот она я