Плохо выгляжу ,некрасивая и не ухоженая

Плохо выгляжу ,некрасивая и не ухоженая,люди смотрят с осуждением. Я оч закомплексована,у меня некрасивая внешность ,дело в том ,что мне очень тяжело пойти в парикмахерскую например,мне стыдно своей внешности ,да и ращговаривать я даже стесняюсь.мне 31 год ,комплексы эти с подросткового возраста.ужасно тяжело ,люди! При этом у меня есть муж и ребенок . Муж меня выбирал не по внешеости ,а по душе! Он мне твердит нужно ухаживать за собой ,а я не могу ,мне очень тяжело жить с этими проблемами! Легко только общаться со стариками ,они на внешность не смотрят.жду своей старости ,может тогда эти комплексы прекратятся.