Боюсь людей
Предистория. В детстве я была обычным ребёнком. Не скажу что гиперактивная, но и не тихоня. Всегда находила общий язык с людьми , заводила подруг. В садике помню меня даже ругали часто , что не замолкаю. В школе тоже была масса подруг. В общем не страдала отсутствием общения и боязни не было . Но вот мне 25 и это ад. Сказать , что я серая мышь , значит вообще ничего не сказать. Друзей у меня нет вообще . Заводить я их не умею. Даже если и кто хочет пообщаться , я не знаю о чем говорить. Одиночество и страх накрыли меня по полной. Работу не могу найти из-за страха общения с людьми , страх выглядеть глупо. А работать я хочу, очень. Хочу добиться многого, но этот страх мне вообще мешает жить. Если кто и заговорит со мной , то дико туплю и пару слов связать вместе не могу. Меня этот страх бесит и я знаю , что должно быть пофиг на то, что подумают люди , но не получается. Как бороться с этим ? Может кто сталкивался?
Мудрость форума: Психология
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 696 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 441 ответ
- Вранье без причины41 953 ответа
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 312 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 348 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- Жизнь после развода12 066 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 744 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Здравствуйте, автор!
Чтобы вам помочь, нужно разобраться откуда "ноги растут" у этого страха. Почему именно в 25 он проявился? Какие события в жизни могли повлиять на проявление подобного состояния?
Со страхом не нужно бороться. Важно понять его первопричину и устранить ее. Тогда все встанет на свои места.
На форуме, к сожалению, такую работу не проведешь.
Чтобы вам помочь, нужно разобраться откуда "ноги растут" у этого страха. Почему именно в 25 он проявился? Какие события в жизни могли повлиять на проявление подобного состояния?
Со страхом не нужно бороться. Важно понять его первопричину и устранить ее. Тогда все встанет на свои места.
На форуме, к сожалению, такую работу не проведешь.
Света
Не работаете, а на что живете?
Гость
Всё зависит от самооценки, как ты сама к себе относишься, если ты сама в себя не веришь и недооцениваешь, то естественно и окружающие платят тебе той же монетой. Человеческий страх и вера в собственную никчемность ставит крест на всех аспектах жизни, начиная от просто знакомств и человеческого общения до успехов в карьере и личной жизни.
Тиль
У меня так же. Раз мы отстрелы, давай знакомиться. Может поженимся.
Вася
Идти на работу по-любому и преодолевать социофобию. Иначе все будет только хуже.
Гость
Вася
Сообщение было удалено
Великие работники, ёпта. Сначала ей нужно найти человека, который поможет ей преодолеть свои страхи и наладить самооценку, а только потом пилить на работу. Пока она не избавиться хотя бы от половины того дер// ьма, что в неё влили всезнающие и всепонимающие родственники, у неё не получится самой наладить свою жизнь. Ищи доброго волшебника в белом халате, чтобы помог тебе разобраться в себе, разобрал твою ситуацию по полкам, показал откуда у тебя начались эти страхи и неуверенность в себе, показал тебе твои сильные стороны и как исправить слабые стороны, нашёл твоё Я, которое ты запихнула далеко в ж//опу благодаря вот таким вот всезнайкам у которых проблема это когда нет возможности выйти из гроба.
Вася
Гость
Сообщение было удалено
Может вы станете этим человеком, который решит все ее проблемы?
Гость
Вася
Сообщение было удалено
Я не психолог. Просто у меня аналогичная ситуация с автором с которой потихоньку выхожу. Вот и всё.
Тиль
Интересно, занятия спортом поможет?
Гость
Вася
Сообщение было удалено
Это не поможет.
Гость
Ходите на службы в РПЦ, исповедь, причастие как можно чаще, молитвы. Страх со временем пройдёт
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Читай больше хорошей литературы, со временем это поможет правильно и быстро формулировать мысли.
Также ищи книги про социофобию или социальную тревожность.
Читай, вникай.
Идеально походить к психотерапевту, но это затратно, тк в государственной больнице с этим не помогут.
Сама социофобка, но лечусь как могу.
Могу волноваться всю неделю перед встречей с людьми. Мне помогли книжки-книжки-книжки по психологии и психиатрии, а также устоявшееся во мне мнение, что я не боюсь выглядеть глупой или смешной.
ну, и мой собственный лайфхак - перед встречей за 20 минут пью магний б6, он удивительным образом снимает с меня тревогу, по моим впечатлениям, он расслабляет тело, и поэтому не чувствуются зажимы в нем, оттого чувствуешь себя более спокойным, и оттого уверенней.
Также ищи книги про социофобию или социальную тревожность.
Читай, вникай.
Идеально походить к психотерапевту, но это затратно, тк в государственной больнице с этим не помогут.
Сама социофобка, но лечусь как могу.
Могу волноваться всю неделю перед встречей с людьми. Мне помогли книжки-книжки-книжки по психологии и психиатрии, а также устоявшееся во мне мнение, что я не боюсь выглядеть глупой или смешной.
ну, и мой собственный лайфхак - перед встречей за 20 минут пью магний б6, он удивительным образом снимает с меня тревогу, по моим впечатлениям, он расслабляет тело, и поэтому не чувствуются зажимы в нем, оттого чувствуешь себя более спокойным, и оттого уверенней.
Форум: Психология
Всего: 210 375 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
- Почему материнством оправдывают неадекватность?Нет ответов
- Надоело унижаться5 ответов
- Ненависть к себе25 ответов
- Как быстро избавиться от навязчивых мыслей, от зацикленностей?3 ответа
- Как побороть сильную тревогу, навязчивые мысли и ощущение преследования?4 ответа
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?4 ответа
- Неожиданное подчинение и потеря воли3 ответа
- Прошлые жизни7 ответов
- Семейные психологи1 ответ
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Как стать менее негативной,если некрасивая91 ответ
- Ненависть к себе25 ответов
- Боюсь плохих новостей13 ответов
- Прошлые жизни7 ответов
- Надоело унижаться5 ответов
- Что делать если каждый раз ставят подклады на семью?4 ответа
- Как побороть сильную тревогу, навязчивые мысли и ощущение преследования?4 ответа
- Неожиданное подчинение и потеря воли3 ответа
- Как быстро избавиться от навязчивых мыслей, от зацикленностей?3 ответа
- Вам когда-нибудь снился сон, который потом сбывался?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема