Гость
Статьи
Боязнь самолета после …

Боязнь самолета после неудачного полета

Доброго дня суток. Прошу дать мне совет как перебороть страх перед полетом на самолете? Всегда было все нормально,присутствовал конечно небольшой страх, думаю как и у всех,но то что произошло со мной последний раз, когда я летела из Турции, до сих пор не могу забыть и мурашки по коже как вспомню. Прямо в самолете на высоте у меня началась тахикардия в 140 ударов, благо повезло, посадка должна была быть уже через 20 мин, но они показались мне вечностью. Я мысленно распрощалась с жизнью. Помогли мне уже на земле, подъехала бригада скорой помощи прям к самолету. И вот в этом году тоже хотелось бы полететь, но у меня психологически это отложилось и я не знаю как побороть этот страх. Помогите советом пожалуйста. Может у кого была похожая ситуация?

Автор
11 ответов
Последний — Перейти

Добрый день! В Вашем случае очень важно понять, что привело к возникновению таких симптомов в описываемой Вами ситуации. Какие факторы (внешние или внутренние) могли спровоцировать их возникновение? Какие мысли сопровождали Вас на тот момент? Какие чувства Вы испытывали в тот день? Какая ситуация предшествовала Вашей поездке? Все это очень важно вспомнить и детально проанализировать для того, чтобы предотвратить закрепление страха перед полетом. Сейчас Вы концентрируетесь только на факте произошедшего и последствиях для Вас. Но когда Вы проанализируете все детали ситуации и что ей предшествовало, то получите ресурс, который позволит Вам успешно преодолевать страх в дальнейшем.

гость
#1

Подруга боиться летать, пьет дромин 2 таблетки. Если везет, спит весь полет. Ну или просто сидит. Они угнетают ЦНС. Ей все пофиг тогда.

Гость
#2

У меня приступы аритмии или тахикардии (кардиолог сам не знает) 220 в минуту бывают иногда. Один раз по дороге на работу. Скорую вызвала ибо дышать было тяжело, сказали что за паника, от этого не умирают, надо в больнице обследовать. Ну и всё на этом. А ещё терапевт назначил какой то препарат для профи лактики но я не пью.

Гость
#3

Автор, сделайте УЗИ сердца, ЭКГ и суточный мониторинг сердечной деятельности.Если все ОК, следите за осанкой, проверьте позвоночник, укрепляйте мышцы спины и шеи. Знаю о чем говорю. Моя проблема (аритмия) оказалась не в сердце, а именно в грудном отделе позвоночника, и я ее решила за МЕСЯЦ. А аритмия была более двух лет, безуспешно лечилась, становилось хуже и как понимаю именно из- за таблеток! тк физика сердца была нормальная и давление всегда в норме.А кардиологи...чуть на тот свет не отправили с кучей серьезных пилюль и предложением операции..как вспомню, так вздрогну, к сожалению у нас очень и очень мало врачей мыслящих СИСТЕМНО! а человек это не мешок с органами, а сложная система...Ну и не помешал бы психотерапевт, у вас уже ожидание повторения ситуации, это со многими бывает и может начаться паническая атака.Совет для полетов заиметь удобную подушку для шеи, контролировать удобство посадки в кресле, чаще разминаться, а не сидеть долго в одной позе.Удачи!

Гость
#4
гость

Подруга боиться летать, пьет дромин 2 таблетки. Если везет, спит весь полет. Ну или просто сидит. Они угнетают ЦНС. Ей все пофиг тогда.

в 22 года из этого форума я узнала про драмину. спасибо этому замечательному человеку. блевала до потери пульса в любой поездке на любом транспорте столько часов сколько и поездка длилась. а выпив драмину спокойно спишь, ощущая себя овощем и даже когда самолет трусит- тебя это не беспокоит.
хвала интернету.

Гость
#5
гость

Подруга боиться летать, пьет дромин 2 таблетки. Если везет, спит весь полет. Ну или просто сидит. Они угнетают ЦНС. Ей все пофиг тогда.

Не вреден ли он. Это снотворное? Почему в аптеках его не предлагали никогда, Афобазол с тенотеном совали, а потом в полетах мучилась от страха

Автор
#6
Гость

Автор, сделайте УЗИ сердца, ЭКГ и суточный мониторинг сердечной деятельности.Если все ОК, следите за осанкой, проверьте позвоночник, укрепляйте мышцы спины и шеи. Знаю о чем говорю. Моя проблема (аритмия) оказалась не в сердце, а именно в грудном отделе позвоночника, и я ее решила за МЕСЯЦ. А аритмия была более двух лет, безуспешно лечилась, становилось хуже и как понимаю именно из- за таблеток! тк физика сердца была нормальная и давление всегда в норме.А кардиологи...чуть на тот свет не отправили с кучей серьезных пилюль и предложением операции..как вспомню, так вздрогну, к сожалению у нас очень и очень мало врачей мыслящих СИСТЕМНО! а человек это не мешок с органами, а сложная система...Ну и не помешал бы психотерапевт, у вас уже ожидание повторения ситуации, это со многими бывает и может начаться паническая атака.Совет для полетов заиметь удобную подушку для шеи, контролировать удобство посадки в кресле, чаще разминаться, а не сидеть долго в одной позе.Удачи!

Спасибо большое за ответ. Делала и УЗИ, и ЭКГ, и мониторинг. Сказали все нормально со стороны сердца. Есть сколиоз, неужели он может давать такую реакцию?

Автор
#7
Густодымова Вера Сергеевна

Добрый день! В Вашем случае очень важно понять, что привело к возникновению таких симптомов в описываемой Вами ситуации. Какие факторы (внешние или внутренние) могли спровоцировать их возникновение? Какие мысли сопровождали Вас на тот момент? Какие чувства Вы испытывали в тот день? Какая ситуация предшествовала Вашей поездке? Все это очень важно вспомнить и детально проанализировать для того, чтобы предотвратить закрепление страха перед полетом. Сейчас Вы концентрируетесь только на факте произошедшего и последствиях для Вас. Но когда Вы проанализируете все детали ситуации и что ей предшествовало, то получите ресурс, который позволит Вам успешно преодолевать страх в дальнейшем.

Было небольшое отравление, не более. Потом перед вылетом я легла поспать, т.к. перелет был ночной. Когда ложилась, все было нормально. Проснулась я уже с бешеной тахикардией и тремором. До выезда из отеля оставался час, мы вызвали скорую, меня отвезли в больницу, сделали укол и отпустили, сказав, что через некоторое время полегчает. Но всю дорогу до аэропорта и регистрацию меня не отпускало, я все это время была с тахикардией. И уже когда до посадки оставалось 20 минут,я почувствовала что мне становится хуже и было ощущение что теряю сознание. Я не знаю что могло тогда дать такую реакцию, но она отпечаталась в моей голове, на психологическом уровне. Неужели отравление могло так повлиять?

Автор
#8
Гость

У меня приступы аритмии или тахикардии (кардиолог сам не знает) 220 в минуту бывают иногда. Один раз по дороге на работу. Скорую вызвала ибо дышать было тяжело, сказали что за паника, от этого не умирают, надо в больнице обследовать. Ну и всё на этом. А ещё терапевт назначил какой то препарат для профи лактики но я не пью.

Как вы выдержали 220? Мне при 140 казалось что я умираю

Гость
#9
Автор

Спасибо большое за ответ. Делала и УЗИ, и ЭКГ, и мониторинг. Сказали все нормально со стороны сердца. Есть сколиоз, неужели он может давать такую реакцию?

Да, проблемы со спиной могут давать такую реакцию. Вам к неврологу. Ну и разминку делать, ЛФК.

Гость
#10
Автор

Спасибо большое за ответ. Делала и УЗИ, и ЭКГ, и мониторинг. Сказали все нормально со стороны сердца. Есть сколиоз, неужели он может давать такую реакцию?

Конечно!но, увы!, не каждый доктор Вам скажет об этом.Поэтому лучшее - самим вникать во всё и искать грамотных докторов, а они есть.

Гость
#11
Автор

Было небольшое отравление, не более. Потом перед вылетом я легла поспать, т.к. перелет был ночной. Когда ложилась, все было нормально. Проснулась я уже с бешеной тахикардией и тремором. До выезда из отеля оставался час, мы вызвали скорую, меня отвезли в больницу, сделали укол и отпустили, сказав, что через некоторое время полегчает. Но всю дорогу до аэропорта и регистрацию меня не отпускало, я все это время была с тахикардией. И уже когда до посадки оставалось 20 минут,я почувствовала что мне становится хуже и было ощущение что теряю сознание. Я не знаю что могло тогда дать такую реакцию, но она отпечаталась в моей голове, на психологическом уровне. Неужели отравление могло так повлиять?

Такую реакцию можно получить при перегреве организма и нарушении водно-солевого баланса.Но и отравление тоже дает обезвоживание, потерю необходимых минералов.Надо пить больше жидкости , лучше регидрон, или подключать панангин. Ну и Ваш сколиоз может провоцировать.

Форум: Дружба
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема