Как равнодушно относиться ?
Как равнодушно относиться к чужим пассивным агрессиям в моей адрес? Я очень нервная и из-за любого несправедливого выпада в мой адрес нервничаю сильно. Когда кто то негативно подтрунивает надо мной или выражает пассивную агрессию, я нервничаю и переживаю сильно. А отвечать таким людям я не умею,у меня не подвешен язык и желания нет спорить и кому то что то доказывать.Как равнодушно относиться к чужим пассивным агрессиям в моей адрес?
Мудрость форума: Психология
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 312 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 499 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 743 ответа
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 351 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 443 ответа
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 802 ответа
- Жизнь после развода12 065 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
я точно такая же. постою послушаю в надежде на дельный совет
Подружиться с черным юмором, сарказмом и иронией.
Гость
Что такое "пассивная агрессия"? Может, все выпады против вас только в вашей голове, а на самом деле люди не хотят вас обидеть? Может, вы обижаетесь даже, когда у вас спрашивают "который час"?
***
Присоединяюсь к ком.3. Что в вашем понимании пассивная агрессия, а что активная?
Гость
Все дело в неуверенности в себе. Допустим, если вы худая и вас обзовут толстухой. Вы обидетесь？Думаю нет. А если обзовут тупой？Самооценку поднимать надо. Для этого только тренинги или психолог.
Активная агрессия - это когда человек вступает с тобой в открытый конфликт,нападает на тебя.А пассивная агрессия - это когда он подкалывает тебя жестоко, подтрунивает над тобой, насмехается,унижает словами, провоцирует. Как энергетический вампир.
Чтобы относиться равнодушно, вам нужны крепкие нервы, которые будут отсеивать потенциально обидные вещи. Мне помогло пропить курс витаминов группы Б + постоянно работать над своей мнительностью, самооценкой. Так ситуаций, которые могли меня задеть, стало гораздо меньше, и теперь они должны быть покрупнее калибром, чтобы я обратила вообще внимание
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А еще лайфхак: когда я чувствую, что меня вроде пытаются задеть, я представляю себя лошадью, или тигром, львицей или еще каким-то сильным, благородным животным))) представляю, как бы я себя вела, если бы была крупной величественной кошкой - и эта визуализация в голове меня успокаивает)
Форум: Психология
Всего: 210 419 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- Назовите взрослую проблему5 ответов
- Странные люди2 ответа
- У каждого человека есть правило, которое появилось только после того, как жизнь один раз хорошо дала по башке12 ответов
- На каком возрасте вы застряли?10 ответов
- Какой у кого есть бесполезный талант?6 ответов
- Гипотеза: мы застряли в 2024-2025 году реальности13 ответов
- Как не позволять другим самоутверждаться за мой счёт?2 ответа
- Как справиться с ненавистью к родителям и навязчивыми страхами?3 ответа
- Преследуют ужасные навязчивые мысли, что делать?5 ответов
- Как стереть из мозга навязчивую мысль или воспоминание?4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Убивает когда у других людей всё хорошо, а у тебя не складывается17 ответов
- Гипотеза: мы застряли в 2024-2025 году реальности13 ответов
- У каждого человека есть правило, которое появилось только после того, как жизнь один раз хорошо дала по башке12 ответов
- На каком возрасте вы застряли?10 ответов
- Мать ходит к нейропсихологу и экстрасенсу. Что делать?7 ответов
- Дежавю человеком6 ответов
- Какой у кого есть бесполезный талант?6 ответов
- Назовите взрослую проблему5 ответов
- Преследуют ужасные навязчивые мысли, что делать?5 ответов
- 13:31 ангельская нумерология - значение на часах5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема