Слишком много минусов в себе видите. Слишком сильно на этом делаете акцент. Начните с самого простого и действенного приема. Заведите дневник. Напишите туда то что в себе нравится. Пишите каждый день. Даже если совсем не хочется. К концу каждого дня обязательно похвплите себя. Напишите что хорошего сегодня сделали, за что гордитесь собой. Это может быть самая мелочь. Но из таких мелочей складывается здоровая самооценка. По началу будет непривычно, но со временем вы будете все больше верить в себя, полюбите и зауважаете. Это были мои самые первые шаги к победе над своей унылой судьбой. Это очень полулярный и универсальный в психологии прием. Пользуйтесь все кто прочитал:)