Гость
Статьи
Как перестать всегда …

Как перестать всегда предполагать худшее?

Как вы с этим боретесь? Как перестать себя накручивать?
Гость
13 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1
Никак! Это нормально!
"Хочешь мира, готовься к войне!"
Гость
#2
Гость
Никак! Это нормально!
"Хочешь мира, готовься к войне!"
Нормально? Очень сложно так
Гость
#3
Психологи советуют тревожным людям проигрывать в уме все худшие ситуации по полной, до конца, со всеми мельчайшими подробностями. Что случится и чем это все закончится. Я пробовала, иногда помогает.
Гость
#4
Гость
Психологи советуют тревожным людям проигрывать в уме все худшие ситуации по полной, до конца, со всеми мельчайшими подробностями. Что случится и чем это все закончится. Я пробовала, иногда помогает.
Иногда)) а иногда так испугаешься, что дыхание перехватит
Гость
#5
Гость
Иногда)) а иногда так испугаешься, что дыхание перехватит
Перехватит, да. Но потом отпускает. Потому что мозг воспринимает это как уже пережитое событие. А когда плохое и страшное уже пережитое, то и бояться больше нечего. Все позади. Попробуйте.
#6
Я всегда готовлюсь к самому худшему варианту развития события - так потом легко переносить неприятности
Гость
#7
Ожидать худшего и просчитывать худший вариант развития событий это не одно и то же. Второй вариант мне очень помогает в жизни.
Гость
#8
Я постоянно все самое худшее предполагаю. Особенно если дело косается здоровья. Если у меня что то заболит, то все это точно что то смертельное. И болит до тех пор пока непроверюсь
Гость
#9
Ощущения худшего возникает неспроста и не просто так. Значит вселенная дает понять, что это худшее надвигается и просто заранее уже предупреждает об этом. Я вот тоже сейчас уже нахожусь в состоянии тревожного неведения, потому как не знаю, долго ли мне осталось жить в родительской квартире. И потом куда пойду, и где мне жить не знаю даже.
Гость
#10
35, одинок, девственен
Я всегда готовлюсь к самому худшему варианту развития события - так потом легко переносить неприятности
Зато человек не живёт здесь и сейчас
Гость
#11
Гость
Я постоянно все самое худшее предполагаю. Особенно если дело косается здоровья. Если у меня что то заболит, то все это точно что то смертельное. И болит до тех пор пока непроверюсь
Но потом проверитесь и что-то новое придумываете, и так без конца
Гость
#12
Гость
Но потом проверитесь и что-то новое придумываете, и так без конца
Да именно так, я уже и не могу вспомнить время когда жила спокойно. Устала от вечной беготни по врачам, анализы, дорого обследование. Началось это после рождения ребенка
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#13
Гость
Да именно так, я уже и не могу вспомнить время когда жила спокойно. Устала от вечной беготни по врачам, анализы, дорого обследование. Началось это после рождения ребенка
Ну это объяснимо. Часто после рождения ребенка или в принципе около 27-28 лет, как я читала. Человеку есть, что терять. Начинает переживать обо всём.
Форум: Психология
Всего: 91 615 тем
Новые темы за сутки: 14 тем
Популярные темы за сутки: 4 темы