Всем добрый день! Страдаю я от дисморфии(ненависть к своему внешнему виду) уже много лет. Похудела лет в 15 с 73 до 55(за 2 года). Вес прыгал несколько лет+-5кг. Но сейчас в норме. Соотношение роста/веса нормальное. 55/168. Все говорят, что худая, куда тебе худеть, но это только если я в юбках/ платьях, так как талия осиная. А вот ноги и бедра это кошмар, ни одни штаны не надеть, шорты тем более. И почему -то кожа везде, особенно на бедрах и боках, очень дряблая. Хотя я на ПП, сладкое/мучное/вредное- мне противно. Ем только овощи, каши, куру/индейку. Ем в дифиците, даже зачастую меньше 1200. Бывает в разгрузочные даже всего 500. Занимаюсь я 6/5 раз в неделю, по час,два: кардио(танцы) и силовые. Но чтобы я ни делала, ничего не меняется.Я совершенно не довольна фигурой. Может кто-то тоже с таким сталкивался, и это на самом деле проблема со здоровьем или ещё с чем-то?
Фигура груша, но это же очень женственно: талия, бразильский багажничек при вас) Кожа - кремы, скрабы, спорт, контрастный душ, обертывания. Регулярно и с чередованием)
Волшебная Волшебница
[2337539340]
#2
Это просто жир, это нормально. 55 кг это немало
Гость
[209814798]
#3
Волшебная Волшебница
Это просто жир, это нормально. 55 кг это немало
При росте метр с кепкой,конечно,немало.А у автора все хорошо,можно только подтянуть фигуру(если требуется) и подчёркивать осиную талию одеждой :)
Гость
[1486902100]
#4
Надо больше прыгать
Гость
[2421689139]
#5
У меня тоже самое, только я при таком росте вообще 40 кг вешу. Смирилась
Гость
[2212536941]
#6
Паприка
Фигура груша, но это же очень женственно: талия, бразильский багажничек при вас) Кожа - кремы, скрабы, спорт, контрастный душ, обертывания. Регулярно и с чередованием)
Хихи, засмущали) Может и женственно, он мне поч не нравится ( А за советы огромное спасибо! Обязательно попробую!
Гость
[2212536941]
#7
Волшебная Волшебница
Это просто жир, это нормально. 55 кг это немало
Может быть вы и правы(хоть врачи говорят, что имт нормальное, даже чутка недобор). Я бы и дальше худела, но видимо, уже эффект плато и никак не проходит.
При росте метр с кепкой,конечно,немало.А у автора все хорошо,можно только подтянуть фигуру(если требуется) и подчёркивать осиную талию одеждой :)
Спасибо за совет! Буду больше заниматься спортом)
Волшебная Волшебница
[2337539340]
#9
Гость
При росте метр с кепкой,конечно,немало.А у автора все хорошо,можно только подтянуть фигуру(если требуется) и подчёркивать осиную талию одеждой :)
Если всё хорошо, то пусть автор относится хорошо к своим жирам
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Волшебная Волшебница
[2337539340]
#10
Гость
Может быть вы и правы(хоть врачи говорят, что имт нормальное, даже чутка недобор). Я бы и дальше худела, но видимо, уже эффект плато и никак не проходит.
У меня у самой так же, жир на бёдрах уходит в последнюю очередь, зато талия есть.