как не быть теткой?

у меня в последнее время что-то происходит с самооценкой..... раньше такого не было, а сейчас я постоянно думаю о том, как я выгляжу! и я перестала себе нравиться, мне 28 лет скоро исполнится, а я выгляжу, как тетка! да, я располнела с 46 до 50 размера, но уже года 2 я не толстею дальше, но и не худею тоже! про похудение вообще отдельная тема, меня хватает ровно на месяц... дальше все, как только месячные приходят, то боли сильные, то настроение гавеное.... и срываюсь с питания и бросаю физ. нагрузки...хотя муж и родные говорят что я красивая, что да поправилась, но складок у меня нет и ничего не висит.... но все равно, у меня лицо такое странное стало, взгляд тяжелый что ли... подбородок этот дурацкий.....у меня депрессия из-за внешнего вида, я об этом постоянно думаю и мне не нравится абсолютно, как я выгляжу....я понимаю сама, что нужно худеть и заниматься своим телом, у меня дома и скакалка, и степпер, и обертывания всякие.... но вот не хватает мне пинка под мой жирный зад... а еще и руки у меня, это ***.... трясуться при любом движении, это ужасно...напишите мне гадостей, что ли.. может хоть так я поймаю мотивацию....