Нравится усложнять свою жизнь

Не знаю почему,но такое чувство будто мне нравится жить в стрессе,страдать и искать себе разные проблемы,ведь без этого мне почему-то скучно.Будто в этом я ищу адреналин,например ожидать конфликта с кем-то,провоцировать что-то,переживать лишний раз,все усложнять,чтобы попарится,накручиваю себя лишний раз.Возможно это из-за того,что нечем заняться наверно?Хотя даже в учебе,учусь на дизайнера,всегда также усложняю себе в роботе,придумываю разные идеи против указанных заданий.И всегда хочется каких-то драм и сложностей,хотя понимаю что всё шло б хорошо,но скучно живётся ещё раз повторюсь.Но понимаю,что это пустая трата времени,это не делает меня счастливым человеком.Как это побороть?По гороскопу я скорпион,это возможно также что-то объясняет,ведь особенно скорпионы вечно любят фигней такой страдать.