Как я вернула здоровый сон
Красавица
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 068 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 357 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 803 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 483 ответа
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 500 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 697 ответов
- Вранье без причины41 953 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 747 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 313 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Правильно. Заодно сны приятные будут.
Гостья
Ах, тогда я буду думать о еде! Аппетит и так сильный был, а от сильного гормонального лечения постоянно о еде приходится думать! Уже не могу остановиться - ем всё, что вижу.
Карлос Апельсинов
думайте тетки о негритянском члене, сон будет крепкий
Зима
Автор, только о мечтах и думаю, но... После двух операций на спине за год, лежания пластом до и после и долгого восстановления (до сих пор тяжелеее чашки не поднять и что то поделать - испарина) сон плохой ( гуляю сколько могу и все равно.
Жду не дождусь когда можно начать работать - тогда может сон наладится
Жду не дождусь когда можно начать работать - тогда может сон наладится
Яна
При бессоннице моя единственная мечта – это поскорее уснуть). Потому для меня всякие мысленные потоки не вариант. Прям регулярно бессонницей я не страдаю, пару раз в сезон. Лучшем решением проблемы остается формула сна экспресс, 2 таблетки обеспечивают крепкий сон на всю ночь.
Вероника
У меня на фоне стресса была бессонница, панические атаки и все сопутствующие. Пропила курсом эваларовский 5-HTP, заметно полегчало. Он помогает снять эмоциональное напряжение и беспокойство, ну и засыпать после него стала намного лучше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Весна в сердце
Хороший способ, но не для меня. Если я начинаю мечтать, то наоборот возбуждаюсь и начинаю тут же строить пути для достижения мечты. А дальше всплывают проблемы... Короче, не помогает. Я лучше пустырник приму или настойку пиона, или фиточаек Fermezza, который релакс и антистресс. С этими средствами хорошо засыпаю и просыпаюсь отдохнувшей.
Форум: Психология
Всего: 210 680 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- Что делать если постоянно кажется, что меня никто никогда не полюбит, пока я не буду идеальна?13 ответов
- Смерть внутри себя5 ответов
- Почему некоторые люди в припадке ярости бьют тарелки и сметают все со стола?13 ответов
- Методика по работе развития мозга3 ответа
- Сны. Почему снится?13 ответов
- Меня воспринимают очень мягкой53 ответа
- На мой взгляд самая сильная тревога - это тревога из-за нехватки денег и долгов3 ответа
- Приснился покойник беременной..8 ответов
- Я завидую или это что-то еще?14 ответов
- Почему я прокрастинирую?6 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Меня воспринимают очень мягкой53 ответа
- Почему некоторые люди в припадке ярости бьют тарелки и сметают все со стола?13 ответов
- Что делать если постоянно кажется, что меня никто никогда не полюбит, пока я не буду идеальна?13 ответов
- Сны. Почему снится?13 ответов
- Смерть внутри себя5 ответов
- Методика по работе развития мозга3 ответа
- На мой взгляд самая сильная тревога - это тревога из-за нехватки денег и долгов3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
#лайфхак #здоровье