Как я вернула здоровый сон
Красавица
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 076 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 512 ответов
- Вранье без причины41 963 ответа
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 760 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 372 ответа
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 708 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 338 ответов
- Как пережить смерть любимого мужа?50 528 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 827 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Правильно. Заодно сны приятные будут.
Гостья
Ах, тогда я буду думать о еде! Аппетит и так сильный был, а от сильного гормонального лечения постоянно о еде приходится думать! Уже не могу остановиться - ем всё, что вижу.
Карлос Апельсинов
думайте тетки о негритянском члене, сон будет крепкий
Зима
Автор, только о мечтах и думаю, но... После двух операций на спине за год, лежания пластом до и после и долгого восстановления (до сих пор тяжелеее чашки не поднять и что то поделать - испарина) сон плохой ( гуляю сколько могу и все равно.
Жду не дождусь когда можно начать работать - тогда может сон наладится
Жду не дождусь когда можно начать работать - тогда может сон наладится
Яна
При бессоннице моя единственная мечта – это поскорее уснуть). Потому для меня всякие мысленные потоки не вариант. Прям регулярно бессонницей я не страдаю, пару раз в сезон. Лучшем решением проблемы остается формула сна экспресс, 2 таблетки обеспечивают крепкий сон на всю ночь.
Вероника
У меня на фоне стресса была бессонница, панические атаки и все сопутствующие. Пропила курсом эваларовский 5-HTP, заметно полегчало. Он помогает снять эмоциональное напряжение и беспокойство, ну и засыпать после него стала намного лучше.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Весна в сердце
Хороший способ, но не для меня. Если я начинаю мечтать, то наоборот возбуждаюсь и начинаю тут же строить пути для достижения мечты. А дальше всплывают проблемы... Короче, не помогает. Я лучше пустырник приму или настойку пиона, или фиточаек Fermezza, который релакс и антистресс. С этими средствами хорошо засыпаю и просыпаюсь отдохнувшей.
Форум: Психология
Всего: 212 741 тема
Новые темы за сутки: 52 темы
- Чувствуете ли вы выгорание и как вы его лечите?5 ответов
- Хроники Чердака: Как я довела Пеннивайза до экзистенциального кризиса1 ответ
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Тип нервной системы передается по наследству?3 ответа
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Кто такие шизоиды?5 ответов
- Тревожное расстройства5 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Почему после причастия становится легче?55 ответов
- Не хочу и не могу жить в общежитии39 ответов
- Почему на поминках нельзя есть вилками?14 ответов
- Социофобия вообще лечится?13 ответов
- Разгадайте сон,кто разбирается12 ответов
- Почему очень сложно найти именно хорошего психолога?11 ответов
- Ваши лайфхаки, как облегчить себе жизнь?11 ответов
- Грустные размышления10 ответов
- Помощь в исследовании по психологии для диплома (женщины 30-50 лет)9 ответов
- Как найти человека из своего сна?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
#лайфхак #здоровье