С возрастом стала трусихой

Мне 32 года, замечаю, что боюсь очень многого. Но понимаю, что страхи это не мои, а мамины. Я в юношестве была очень смелой и отважной девушкой. В 23 года переехала в Москву, казалось я все смогу, все сумею. Через год переехала сюда и мама и мы снова стали жить вместе. С тех пор я сломалась, даже сидела на антидепрессантах. Сейчас я замужем, недавно родила дочку. Но мне очень мешают жить страхи. Моя мама очень суеверная и религиозная, в её понимании все что происходит поохое- это сглазы и порчи. Если я заболела-сглазили. Нужно умыться святой водой и молиться. У меня уже отвращение ото всей этой религии и мистики. Я реально очень запугана богом, сглазами. Вчера записались с ребёнком в поликлинику на первое обследование, а меня аж трясёт от страха, что что-то случится. Потому что мама считает, что это опасно, у неё так братик умер после визита в поликлинику. Я даже с людьми не общаюсь, потому что мама считает, что со всеми нужно быть очень осторожными, никому ничего не рассказывать и в соц сети ничего не выкладывать. Очень тяжело так жить. Понимаю, что страхи мне навязаны мамой, а но легче от этого не становится. Как быть?