не могу выйти из дома
Девушка 21г
Мудрость форума: Психология
- Жизнь после развода12 077 ответов
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 831 ответ
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 709 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 763 ответа
- Вранье без причины41 966 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 341 ответ
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 513 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 374 ответа
- Как пережить смерть любимого мужа?50 532 ответа
- Удача или усилия?91 831 ответ
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Займитесь физ.упражнениями. Любыми по силам. Ходьба на улице сгодится. Отрезвляет. И со временем возвращается интерес.
Гость
Если тебе всего 21 то не страшно. Но если затянется то будешь просто овощем в жизни вот и все.
Интересная мадама
Эксплуатируй и дальше своего аленя
Для начала уберите гаджеты и тв, благодаря им ваш и так небольшой запас энергии уходит туда. А уже когда станет скучно лежать без развлечений, сможете "встать".
Гость
Та же фигня, особенно зимой
Гость
хорошо, что ваш мч к вам не лезит. Может вы придерживаетесь слишком правильного образа жизни? попробуйте пиво, организм привыкнет успокоятся нервы, покурить, посидеть на подоконнике, ходите на шоппинг под пивом, кофе попробуйте разный.
Гость
Иного варианта кроме встать и идти нет. Через нехочу, хоть как-то. Иначе капец вам будет.
Гость
То что Вы понимаете, что Вы летите в бездну - это уже большой шаг вперёд.
Следующий шаг - осознать, что кроме вас самой никто двигаться Вас не заставит.
Каждый час Вы упускаете возможности (найти хорошую работу, встретить интересных людей, доказать себе, что сил на самом деле у вас больше чем кажется)
Имеет смысл обратиться к эндокринологу и психотерапевту, пройти обследования, возможно, скрытая депрессия, недостаток железа, селена или ещё какого-то элемента, который влияет на Ваше состояние.
Следующий шаг - осознать, что кроме вас самой никто двигаться Вас не заставит.
Каждый час Вы упускаете возможности (найти хорошую работу, встретить интересных людей, доказать себе, что сил на самом деле у вас больше чем кажется)
Имеет смысл обратиться к эндокринологу и психотерапевту, пройти обследования, возможно, скрытая депрессия, недостаток железа, селена или ещё какого-то элемента, который влияет на Ваше состояние.
Гость
Нужно повышать дофамин, физическими упражнениями, голодом, чтением книг, кофе хотя бы. Посмотрите на ютубе видео про дофамин, он вырабатывается когда мы достигаем какого-то результата в чем либо как поощрение за сделанную работу и заставляет двигаться дальше
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Психология
Всего: 213 027 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- К чему снится потоп в квартире?3 ответа
- Вам нравится быть женщиной?27 ответов
- Несчастливая судьба3 ответа
- Не воспринимаю усталость1 ответ
- Бессонница и тревога после расставания, как справлялись?5 ответов
- Харизма. Поиск. Откровения. Стратегия.3 ответа
- какие книги Юнга посоветуете?5 ответов
- Сон про умершего человека. Помогите разобраться3 ответа
- Трупный запах21 ответ
- Мне лень жить7 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Вам нравится быть женщиной?27 ответов
- Трупный запах21 ответ
- У кого тоже целый "букет" диагнозов? Как живёте с тем, что тело и голова будто против вас?13 ответов
- Мой дар и мое проклятие — обоняние11 ответов
- А если эмо-нально выгорела а отпуск далеко. Что делать?9 ответов
- Какие вопросы мне будет задавать психиатр, чтоб поставить диагноз?7 ответов
- Мне лень жить7 ответов
- Какие психические расстройства человека старше 30 лет без профориентации*?6 ответов
- Бывают ли галлюцинации в виде запахов?6 ответов
- какие книги Юнга посоветуете?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
начну по порядку. я не работаю уже 2 года,просто сижу дома живу с парнем. не могу себя побороть и просто взять в руки,нахожу объявления о работе,оставляю на потом (потом позвоню,напишу,посмотрю) и так это все остаётся,каждый раз оправдания какие-то.
такое бывало и раньше,но не в такой мере,я все равно находила силы иногда пинками и шла на собеседования,работала. так и в жизни,но сейчас все еще хуже,уже до грани.
потеряла совсем интерес к жизни,ничего не хочется просто могу спокойно 24/7 лежать на кровати и тыкать в телефон или телевизор,при этом понимая что кажешься в бездну,но при этом ничего не делая с этим,порой даже просто сложно собрался и выйти в магазин за хлебом,то волосы грязные то на улице холодно/жарко,всегда найдётся причина.
особо никогда не было людей близких с кем можно было бы поделится этим,даже с молодым человеком не могу.
не понимаю что делать,если дальше также будет продолжатся то просто сойду с ума.
прошу отнестись с пониманием без какой либо критики,я и сама могу её себе предоставить.