От чего вы устаете?

Question

А у вас было такое,что вы постоянно чем то заняты,решаете какие то вопросы,дела,проблемы,задачи. Потом раз и чувствуете,что надо остановиться. Я обычно слушаю сердце и останавливаюсь. Потому что последующее давление на себя приводит к нервным срывам.
Это состояние денек два. И все,возвращаюсь в себя.
А так,в момент когда останавливаюсь-не думаю ни о чем! Просто спокойно делаю что требуется-работаю на работе или убираю дома,или навещаю семью. Ни о чем не волнуюсь,ни с чем в себе не работаю.
У меня так то травма отвергнутого,рпп,мания того что меня не любят все и много еще плохого.
И каждый день -это либо я ,либо психологические расстройства. И все. Либо мне плохо,либо я делаю над собой усилие и веду себя нормально.
Но сегодня я просто опускаю руки и позволяю быть рпп,и загонам,и самобичеванию и как говорится-будь что будет. Я просто иногда устаю от этой работы над собой. Несмотря на занятость по работе и дому, психологические расстройства могут прямо до слез довести. Когда весь день ведешь себя нормально,не материшь все подряд, питаешься,не нервничаешь и потом чей то косой взгляд и опять начинается "что со мной не так" и на неделю в себя.
Это не блажь,я устала. Даже вот делать ничего не хочу. Просто день отдохнуть от этого всего.
А вы от чего устаете? Какие у вас проблемы?

Гость · Accepted Answer

От бестолковых дел. Дел, которые на самом деле делать не хочу, дел, которые делаются на показуху, дел, которые никому не нудны, но все привыкли их делать и т.п. давно перестала этим заниматься и усталости нет)))

Вот бельё постельное не глажу и полотенца, к примеру, а раньше с двух сторон)))
У плиты по 2 дня не стою, чтобы стол накрыть, а раньше только так, сейчас готовлю что-то в удовольствие и заказываю ещё что-то типа салата и языка в ресторане, или суши если молодежью сидим, на даче тоже не парюсь, мяса нажарим, овощей нарежем и сидим спокойно)))
Не бегаю искать подарки как умолешенная)) если приходит что-то в голову- покупаю, нет - дарю деньги, никто ещё не обижался!

Гость · Answer

Пандемия,ограничения- от этого уже крыша едет

котят · Answer

Зачем ты себя мучаешь? Живи как нравится. Не надо пытаться соответствовать каким-то правилам и идеалам. Так точно нервы расшатаются.

Гость · Answer

Да, ввполрив основную часть обязательств, часа в 3 говорю себе: все, на сегодня хватит.
Звонят- отвечаю, рассказываю, но ничего не обещаю и обязательств лишних на себя не беру.
Лошадь в колхозе больше всех работала, но директором так и не стала.

Гость · Answer

"Я покажу , что я такая для вас хорошая и все могу" - вот этого не надо.
Потом сядут на шею и еще скажут "мало можешь"

Гость · Answer

Что с вами не так то?

Назло голосам в голове и этим людишкам, которые вам эту программу а голову внедрили. Глаорите " все со мной так"
Я красивая, меня любят без денег и без штанов, я умная

Что еще то надо для счастья?

От чего вы устаете?

Мудрость форума: Психология

Актуальные обсуждения