Я вроде не мнительная. У меня не возникает страха, что вот со мной что-то такое тоже случиться. Тем не менее, когда негатива много, а в новостях это постоянно, на то и новости, градус моих фоновых эмоций сильно понижается. Фоновым я называю состояние, когда вы отдохнули и в котором вы сильной радости или печали не испытываете. Обычно оно у меня такое спокойно умиротворенное, эдакий дзен. Солнышко, здорово, дождик, тоже нормально, состояние в основном нейтральное, с положительным оттенком что ли.
Когда же я слишком много негативных новостей смотрю или фильмов или в окружении кто-то постоянно негативит, мое состояние становится нейтрально негативным. Вроде бы не то, чтобы все плохо, я не могу сказать, что я настроение у меня плохое, но дзена нет, ощущение постоянной усталости, раздражительность, плохой сон, хотя кошмаров нет, но не спишь как раньше итд по мелочи. Это очень сильно влияет на качество жизни в целом и состояние "хрупкое" что ли. Вроде все еще нормально, но стоит чему-то плохому случиться и это может стать последней каплей.
Обнаружила я это лет 10 назад. С тех пор новости обычно не смотрю или выборочно. Конечно я смотрю бывает и негативное, как же без этого, но делаю я это в особых случаях при особых новостях, а не пичкаю в себя каждый день. Окружение тоже почистила, на моем плече можно поплакать, если что-то реально плохое случилось, умер кто или развод и все такое. Но хроническое бытовое нытье, как все плохо, муж какой козел, свекровь каждый раз плохо смотрит, начальник балбес, на маршрутку опоздала, зарплаты на море не хватает... я не допускаю. Такое нытье бесконечное, а мое энергетическое состояние нет. Я не закуска для кровососов.