Как научиться следить за своим языком?

Что делать, что делать, просто перестаньте быть хабалкой. Прежде , чем что-то сказать, возьмите паузу, выдохните, подберите нормальные слова и только потом отвечайте.

С возрастом однажды ты поймёшь, что по сути говорила ты все верно. Научишься подкалывать мягче, либо опускать игнором. Но желание нагрубить и уколоть это природное и никуда не деть, так стоит ли ругать себя за это? Прими эту сторону Себя и не парься.

Пусть терпит

Тебя писстить надо

Мне на столько она противна. Я как черноротая бабка с рынка(((

У меня такая же проблема, только мне 40 лет и я так и не научилась себя сдерживать при разговоре, вот только рот открыла и понеслась какая то бредятина. Хорошо, что у меня нет детей, выросли бы такими же, потому что моя проблема наследственная, по линии отца все женщины имеют поганый язык и мне к сожалению передалось это.

Пробовала. Но в эти моменты злости я забываю делать эту паузу. Потом жалею о сказанном и так по кругу

Блин и что делать.
У меня пока нет детей , тоже боюсь, что не научусь

Ваша речь отражение ваших мыслей, следствие воспитания и круга общения. Следите за тем что вы смотрите и с кем общаетесь. Хотите научиться следить за своим языком? Тогда ищете в друзья тех, кто умеет это делать. Не смотрите фильмы где есть грубая речь и нецензурная брань, не слушайте такую музыку. Научитесь сдерживать свой гнев.
"Обрати внимание на следующие стихи и высказывания молодых людей, а потом задай себе приведенные ниже вопросы.
«Предающийся гневу разжигает ссору, и склонный горячиться совершает много грехов».
«Когда я была подростком, мне было труднее всего держать себя в руках. У родственников по папиной линии была такая же проблема. Мы говорим, что это у нас семейное. Мы вспыхиваем как спичка!» (Керри).
Склонен ли я злиться? Если я считаю, что хорошие качества — это моя заслуга, то разумно ли в своих недостатках винить гены?
«Кроткий ответ отвращает ярость, а ранящее слово возбуждает гнев».
«Главное — научиться контролировать свои эмоции. Если развивать положительный настрой и мягкость характера, то проблема с самообладанием отпадает сама собой» (Дарил).
Почему в напряженных ситуациях моя первая реакция особенно важна?
«Где нет дров, огонь гаснет».
«Когда я реагирую мягко и с добротой, это успокаивает собеседника, и тогда можно все обсуждать без стресса и лишних эмоций» (Джасмин).
Как своими словами и делами я мог бы только подлить масла в огонь?
«Предусмотрительный видит бедствие и укрывается, а неопытные идут вперед и наказываются».
«Иногда мне нужно просто уйти и, не торопясь, обдумать все, что произошло, а потом, когда успокоюсь, вернуться к вопросу» (Гэри).
В каких случаях лучше уйти от назревающего конфликта, но так, чтобы при этом у человека не возникло чувства, будто ты его игнорируешь?
«Мы все часто оступаемся».
«Следует не только сожалеть об ошибках, но и учиться на них. Если ты упал, нужно встать и настроиться в следующий раз поступить правильно» (Керри)

Спасибо. Я все понимаю. Но в момент раздражения грубою всем

Автор, это до поры до времени. Нарвёшься на меня или мою сестру , в яппло заработаешь в секунду, махом культурной станешь.

Попытайтесь разобраться в себе. Всегда проще вылить своё недовольство на других, чем разобраться в себе. Попробуйте понять почему вы реагируете именно так а не по-другому. Возможно вы злитесь на себя за что-то. Или недовольны своей жизнью. Научитесь понимать, что вам не принадлежит парень, мама или что-то другое, что вам по сути ничего в этом мире не принадлежит кроме ваших ценностей, реакций, установок и это то, что вы можете менять. Остальное вы не можете изменить, и ваш гнев не изменит ситуацию

Спасибо

👂

Но я пока не могу разобраться

Женщинам сложне

И как это контролировать? Если в детстве не научилась

Если нутро гнилое, то с этим ничего не поделать.

Нет, всегда можно измениться

Гены вещь упрямая, на себе это все понимаю, мать моего отца, его сестра это просто не рот, а помойная яма, тоже и со мной произошло, как только заговорила с кем то больше нескольких фраз, так и понесло дурь за дурью

У вас максимализм затянулся. Обычно в 23 года девушки приходят в себя, в чувства и становятся нормальными. Вы не боитесь его потерять. Вам пофиг. В нём что-то не так,раз вы не уважаете парня.