Зачем люди говорят « просто расслабься», если все знают, что это бесполезно ?
Особенно в период проблем. Даже мой психолог, которая раньше помогала, видит, что у меня сейчас проблемы и предлагает « просто расслабиться», а, спасибо, я не знала, что можно все так решить! Наверное, если бы я умела просто расслабляться, то мне не нужен был бы психолог! Это очень угнетает помимо всего прочего…
Автор
Мудрость форума: Психология
- Как пережить смерть любимого мужа?50 489 ответов
- У кого-то была затяжная лень, апатия? Выбрались из нее самостоятельно?4 504 ответа
- Вранье без причины41 955 ответов
- С возрастом мне все тяжелее общаться с мужчинами13 359 ответов
- А как вы справляетесь с несчастной любовью?10 748 ответов
- Жизнь после развода12 071 ответ
- Есть ли женщины, которые счастливы без детей?8 808 ответов
- Удача или усилия?91 830 ответов
- Не знаю, что делать со своей жизнью дальше...13 315 ответов
- А давайте становиться настоящими женщинами!!1 699 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Плюсую. Когда я был подростком, меня это тоже бесило )
Гость
На самом деле, ваш психолог должен бы провести с вами упражнения на расслабление, а не давать глупые советы. Это звоночек.
Гость
просто ты своим нытьем достала даже психолуха.
Автор
На самом деле, ваш психолог должен бы провести с вами упражнения на расслабление, а не давать глупые советы. Это звоночек.
Да, я знаю. Я с ней уже давно работаю и сама удивилась такому.
Она давала упражнение после сеанса, но я так заколебалась, что честно ей сказала, что нет сил спасать себя на данный момент
Она давала упражнение после сеанса, но я так заколебалась, что честно ей сказала, что нет сил спасать себя на данный момент
Гость
А в чем сейсас ваши проблемы?
Иногда и правда такой совет - обесценивание ситуации. Но иной раз рравда надо не пытаться все контролировать. Есть такие люди-контролеры. Пытаются вае просчитать и организовать... потом мучаются
Иногда и правда такой совет - обесценивание ситуации. Но иной раз рравда надо не пытаться все контролировать. Есть такие люди-контролеры. Пытаются вае просчитать и организовать... потом мучаются
Гость
Если Вы пытаетесь решать проблемы, на решение которых не имеете рычагов, то тут не расслабляться надо, а лечить манию величия.
Человек за вас переживает и хочет вам помочь
Гость
Да, я знаю. Я с ней уже давно работаю и сама удивилась такому.
Она давала упражнение после сеанса, но я так заколебалась, что честно ей сказала, что нет сил спасать себя на данный момент
Она давала упражнение после сеанса, но я так заколебалась, что честно ей сказала, что нет сил спасать себя на данный момент
Ну значит она не умеет. Нам на учёбе проводили такие упражнения, что после них просто летаешь. Но там препод был из медицины катастроф.
Гость
Если не умеете расслабляться - то пробуйте, учитесь, это действительно полезно для того чтобы ясно мыслить в трудных ситуациях.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мел
Автор, нам сказали, медитировать надо во время стресса.
Форум: Психология
Всего: 211 012 тем
Новые темы за сутки: 36 тем
- Лень и критикаНет ответов
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Сны4 ответа
- Страх?24 ответа
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 387 ответов
- Как жить, когда рядом близкий тяжело болеет?41 ответ
- Ваши антистресс лайфхаки?21 ответ
- Папа умер во сне9 ответов
- Сны4 ответа
- Неуверенность и закрытость4 ответа
- Надо мной самоутверждаются3 ответа
- Боюсь говорить, если что то не нравится!2 ответа
- Я бы хотела, чтобы все было, как прежде, чтобы ничего этого не было2 ответа
- Лень и критикаНет ответов
Предыдущая тема