Не завидуете ли вы худым от природы?

Нет , худое тело - не всегда красивое тело.Да и добиться можно тела намного лучше красивое тело - не обычное худое , а спортивное. Которое можно достичь только своим трудом

Дак стройной или худой?

Я не худая и не полная. Считаю, что мне повезло и это лучший вариант. Худые тоже не всем нравятся. Моя знакомая худая никак не может набрать вес и тоже комплексует, только из-за своей худобы. По жизни всегда так: грудь маленькая - хочу большую, большая - хочу маленькую и т.д. Принимайте себя такой как есть, но не запускайте. Пример Эшли Грем. Женщина с формами, но в спортзале бывает регулярно.

Нет, я не завидую. У меня есть предрасполож. К лишнему весу, от мамы в дар досталось. При росте 160 я до родов весила 60(я была не толстой и не худой, но идя по городу я с великим удовольствием любовалась на себя проходя застекленые магазины или с глянцевыми окнами, в которых отображался мой силуэт), а после родов 88 кг. Витрины я обходила стороной, ходить было тяжело, отдышка и походка терминатора. Я села на диету, кушала гречу, овощи. Стала худеть. Но до 60 не похудела, 65. Но потом набрала 71, потом 79 тк перестала себе отказывать в чем либо. Сейчас 82, скоро рожать. После родов буду себя в порядок окончательно приводить, тк детей больше не планируем. Хочу похудеть до 55.

Вопрос к предрасположенным - вы уверены, что ваш образ жизни, такой же как у худых?
Даже самое банальное - вы ходите с такой же скоростью как и худые?) И на такие же расстояния?
И режим дня у вас такой же?

Стройной.

И сами вы жирная🤣🤣50-51 кг при росте 152 см - это не ожирение и даже не лишний вес. Потому что это индекс веса 21-22, то есть норма.

Ну физнагрузки я себе обязательно каждый день даю. Ем в среднем на 1100-1700 калорий в день, когда как получается.

А вот интересно ваше мнение как мужчины: если я женщина, мне 30 лет, при росте 152 см вешу 50-51 кг, параметры грудь-талия-бедра 84-62-85. Это хорошие параметры?

Ой много для твоего роста гнома
Я так вешу с ростом 176

Ну 50 кг при вашем росте точно очень мало.

А вообще, вроде чем меньше рост, тем меньше вычитать надо для вычисления идеального веса. Ведь, допустим девушка ростом 170 см и весом 60 кг будет выглядеть стройной, а девушка ростом 150 см и весом 40 кг истощенной.

Я всегда была худая, ела все подряд и не толстела. Потом беременность, роды, вечный стресс и привет +20 кг. Я себя отвратительно чувствовала в этом весе и похудеть не могла. Помог грамотный диетолог, она отправила проверять кортизол после чего сказала, что мои надпочечники не работают нормально, поэтому пока их не восстановлю, не похудею. Помог Супренамин, пила курсами, сейчас вес ушел, чувствую себя прекрасно.

Не думаю, что есть смысл завидовать худым.

Я рожден с тощим сложением. Мне приходится очень много жрать и тренироваться только для того что-бы поддерживать нормальное телосложение.

Если я перестаю тренироваться, то буквально начинаю таять.

Накачаться практически нереально. Помимо обычной жратвы если ты дрыщ надо постоянно пить протеин что-бы получать большую дозу белка которая из обычной еды недостает.

Если не пить протеин, то жрать надо очень много, а на это ни воемени, ни денег не напасешься.

И при всех этих усилиях ты будешь выглядеть как средененький парень который немноготренеруется и никому даже в голову не придет что ты спортсмен.

И все будут говорить тебе с генетикой повезло. *** не делаешь и с таким телом.