Как отучить себя спать на животе?
Прочитала что если спать на животе, то грудь может обвиснуть.Решила больше на животе не спать.Но ночью я то на спине лежала, то на боку, крутилась всю ночь туда сюда, а поспать нормально не могла, лягла в итоге уже под утро на живот потому что только так могу выспаться нормально.И вот что делать?
Я бы так не издевалась над собой.
Для меня сон это очень важно, ибо от него зависит моя продуктивность и самочувствие днём. Лучше спите, как Вам удобно. 🤷🏻♀️
Спите, как удобно. А грудь можно завязать на спине. Тогда она отвисать не будет....
Не знаю. От этого потом заломы на лице бывают. . Если спать на животе
можно подкладывать подушки до и после груди и спать на животе
А у тех, кто на спине спит - попа плоская станет ? А если на боку, то щекам к.изда ?)))
-
Как называется такое явление?
2 ответа -
Не могу довериться психологу
3 ответа -
Мысли о плохом
9 ответов -
Вам нравится Вероника Степанова?
43 ответа -
Обесцениваю чужие успехи и таланты, потому что своих нет…
34 ответа -
Обязана ли скорая и полиция забрать больного в психбольницу?
4 ответа -
Как не проявлять эмоции в рабочее время?
3 ответа -
Я лишний
82 ответа -
Не уважаю себя
2 ответа -
Психологическая травма
6 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 362 ответа -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 406 ответов -
Вам нравится Вероника Степанова?
43 ответа -
Обесцениваю чужие успехи и таланты, потому что своих нет…
34 ответа -
Мысли о плохом
9 ответов -
Обязана ли скорая и полиция забрать больного в психбольницу?
4 ответа -
Как не проявлять эмоции в рабочее время?
3 ответа -
Не могу довериться психологу
3 ответа -
Как называется такое явление?
2 ответа