Приступы агрессии. Как "выпустить пар"?
Статька
28 ответов
Последний —
Перейти
Ёкарнэ-бабай
Боксерскую грушу купи. А еще ляг в холодную ванну. Охладись.
Медленно сосчитать до десяти.
Статька
Сообщение было удалено
не всегда есть возможность лечь в холодную ванную
боксерскую грушу - возможно
боксерскую грушу - возможно
Гость
в налоговую иди работать
Гость
может щитовидная железа....В общем, гормоны проверь!
бурундук:D
Закройте глаза,ни о чём не думайте,жадно глотайте воздух,затем резко выдыхайте)))всё)
Таня
Сделайте 20 приседаний или упражнение на болезненную растяжку. Нас учили, что организм сразу переключится.
Правильно, что задались целью научиться себя сдерживать. Орущая женщина сразу же превращается в бабу. Орать (а, вернее, эмоционально высказываться) можно очень-очень редко и по очень существенным поводам. Тогда это имеет эффект. В других случаях - прослывете базарной бабой и истеричкой.
Правильно, что задались целью научиться себя сдерживать. Орущая женщина сразу же превращается в бабу. Орать (а, вернее, эмоционально высказываться) можно очень-очень редко и по очень существенным поводам. Тогда это имеет эффект. В других случаях - прослывете базарной бабой и истеричкой.
Упс
у меня постоянно приступы бешенства)))))) я уже научилась себя контролировать
Стаська
Сообщение было удалено
спасибо за совет, физическая нагрузка мне в помощь)
Я вот тоже срываюсь(((правда я не кричу никогда,но и тона хватает чтобы понять что я в бешенстве,а парень у меня прям ранимый,не дай бог слово в его адресс не приятное скажешь,трагедия на неделю. но сдержать себя прям с трудом получается и редко(
Таня
Стаська, вы главное - начните себя сдерживать, а там как по маслу пойдет. Потом поймете, что орать уже не хочется. Успехов!
Гость
Вас спасёт только хороший экзорцист.Изгнать одержателя.
Гость
недавно задавали тот же вопрос. короче, возможно вы не даете себе проявлять агрессию в каких то жизненных ситуациях. допустим вы разозлились на коллегу но ничего не сказали ему, или обиделись на кого-то и промолчали и т.д. и та агрессия которая не была высказана копится и в конце концов вы срываетесь. нужно всего лишь научиться выражать эту агрессию по месту назначения.
VM
И у меня такое бывает. Редко, но бывает. Как-то всё нахлынет и начинаю всё высказывать, иногда даже матом от злости. Хотя в обыкновенной жизни я не матерюсь. Хорошо, что близкие мне это прощают.
Гость
Не дать выход агрессии - путь к болезням. Агрессия есть неравновесное состояние, мы обязательно уравновесимся, вопрос времени и способа, каким мы возвращаемся к равновесию.
Гость
если взглянуть философски: разве не лучше вообще быть неагрессивным, когда разрушающее нас внутреннее давление не создаётся жизненными нескладёхами..?
чувак
бег трусцой 5 км в день
чувак
еще лечится подзатыльниками и намордашниками, но это не наш метод))
Гость
Агрессию можно выпустить : через секс, через спорт,через танцы.
Гость
Сообщение было удалено
да..женщина в припадке истерики - жуткое и уродливое зрелище(
Гость
Сообщение было удалено
Особенно если давать их в таком состоянии другим )). Ну как минимум - рвать газеты и кидать тарелки.
Саша Т
спорт
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог5 369 -
Сергей ЗабиякоСемейный психолог136 ответов
-
Леонова ОльгаПсихолог10 ответов
-
Елена КапитоноваКлинический психолог16 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог144 ответа
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...111 ответов
-
Михаил ПанПсихолог275 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог34 ответа
-
Ольга РебертПсихология человеческих...13 ответов
-
Яковенко ДанилПсихолог12 ответов
гость
Статька , а кто Вы по гороскопу ?
Статька
Сообщение было удалено
я рак
Zaza
При чем тут знак зодиака, все сердятся. Тем более если доводят.
Кот Василий
Проверьте щитовидку
Марат
Я когда психую швыраюсь предметами что под руку попадет
а вот
а иногда можно поехать в поле какое нибудь что бы там людей не было желательно и орать кричать что хочешь как хочешь . легче станет
Форум: Дружба
Всего: 487 688 тем
Новые темы за сутки: 95 тем
- Токсичная дружба или моя паранойя? Подруга парня с "интересной" биографией не выходит у меня из головы4 ответа
- Обращение к женщинам25 ответов
- Подозреваю лучшую подругу2 ответа
- Бывшая подруга позвонила мне7 ответов
- Подруга блокирует меня везде5 ответов
- Я ни с кем не вижусь из подруг ….4 ответа
- Похоже ли данное общение на дружбу? Или это что то другое?4 ответа
- Подруги ли это?3 ответа
- Расскажите, как следует держать себя во время прощания с близким знакомым2 ответа
- Лицемерие3 ответа
Популярные темы за сутки: 48 тем
- почему разведенные мужчины за 40 претендуют на молодых?430 527 ответов
- Подружка-врушка191 480 ответов
- Подружки)184 911 ответов
- Кто из больших городов за последние 2-3 года знакомился с любимым где-то кроме интернета? Особенно после 25-30 лет?181 967 ответов
- Вранье90 875 ответов
- Влюбилась и сижу тихо люблю его - 281 266 ответов
- Обращение к женщинам25 ответов
- Бывшая подруга позвонила мне7 ответов
- Токсичная дружба или моя паранойя? Подруга парня с "интересной" биографией не выходит у меня из головы4 ответа
- Подозреваю лучшую подругу2 ответа
Следующая тема
В принципе поводов бесится я умом понимаю нет, но в какой -то момент все накапливается и я начинаю орать и крушить все на своем пути.
пожалуйста помогите с этим справится. Успокоительные пить? или есть какие то методики позволяющие выпустить пар?
заранее спасибо