как избавиться от зависти

Дело в том, что это тот недостаток, который очень сильно грызет меня изнутри, и я пытаюсь разными способами от него избавиться, но пока не получается. Может быть, кто-то сможет дать мудрый совет. Дело в том, что я не завидую во многих ситуациях - если у кого-то хорошая фигура - ну так и я, если захочу, могу добиться; если у кого-то богатые родители и они купаются в роскоши - ну так судьба распорядилась; кто-то красивее - ну чем природа наградила; кто-то зарабатывает больше - зато я работаю на себя и не напрягаюсь, и т.д. Но очень завидую одной знакомой - она работает в той же сфере, что и я, но за короткий срок добилась отличных результатов, ее работа востребованна, хотя во многом я и согласна, что у нее действительно талант, но и хорошим толчком было то, что в своем развитии ей помогли деньги (богатый муж). Головой понимаю, что да, будь у меня эти деньги, я бы быстрее тоже достигла этого уровня, и что не все в моей сфере имеют такие средства, и не я одна, наверное, сейчас ей завидую. Наблюдаю, как все разом ее хвалят, как она востребована, я зависть-то прорывается :) И второй пример, другая знакомая. Не работает, чем-то там для души занимается, ее мужчина обеспечивает, все ей покупает, путешествуют постоянно, так по жизни везет, что ему дал деньги отец на одну квартиру, потом в наследство другую, и она это принимает как свое. Красивая, стройная, интересная. Возможно, играет роль и то, что она этим изрядно хвастается - поездками, квартирами. Завидую потому, что она девочка из нищей семьи, ничего сама не добилась, в своих хобби ничего не достигла, а все достается с чужой руки и этими благами она гордится.