Как вы смогли поднять самооценку?

Чем отличается человек, которого трудности стимулируют их преодолеть от человека, которого трудности вгоняют в апатию?
Навязчивые мысли о собственной никчемности блокируют волю. Как это преодолеть?

У вас самооценка низкая почему?вы считаете себя не привлекательной?сделайте что то для своей внешности,одевайтесь красиво,или вы считаете себя не реализованной в профессиональной сфере -реализовывайтесь.Ныть не надо-делайте что то!Принимайте комплименты,обзаведитесь поклонниками,даже если замужем -комплименты и внимание от других очень льстят

я такая)))это с детства,родители внушали что я самая самая,ну я и поверила!И знаете ох...о,когда уверен в себе все получается потому что чужое мнение и критика пофигу!Говорите своим детям сто они самые самые и не ругайте тогда будет толк-упал,отряхнулся,и пошел дальше а не в депрессняк впал

Автор, ваш слог показался весьма интересным, необычным, творческим, всесторонеразвитым. По моим представлениям вы понравились. Думаю, что ваша проблема в самокопание и только. Лучше не думать вообще о себе, а думать о том, что нравится, что любите, что повышает настроения. Все, кто самокопаются несчастные.

Спасибо, хох, вы мне тоже симпатичны)

И мне понравился комментарий 54.
И Автор вызывает симпатию.
Соглашусь с тем, что нужно смотреть вглубь себя, а точнее, что ЕЩЁ нравится делать, кроме как разбираться с собственным устройством.
И делать это.
А вот это - как раз самое сложное.
ПРОСТО делать.
Без нужных настроений, подстроек, ожиданий правильного момента и знаков.
Думаю, это и называется самодисциплиной - несмотря ни на что отводить время на выбранные направления.
И еще: начать с небольших задач ( например, если бегать - то не каждый день, а через день), чтобы не обессилеть и не сорваться в начале пути. И наращивать все постепенно.

Не думайте, что вы никчемная. Ваши понимания тоже многого стоят, но скорее всего, и Вы сами хотели бы подключить и развить что-то еще.
Начните)

Автор, ничто так не поднимает самооценку, как деньги (ну или имущество). Накопите себе сумму приличную - будете чувствовать себя другим человеком.

Согласна. Ничто не поднимает так самооценку как кругленький счет в банке, либо имущество)) В моем случае хорошая внешность, работа, семья (тьфу-тьфу) не давали мне той уверенности, все равно была незавершенность какая-то.

Спасибо. Про "просто делать" - в точку)

У меня с возрастом прошло.Ну или почти. Уж трагедий и копаний точно нету.Желаю вам ,автор,удачи,вы хорошая,так мне видится-это окружающие заметят и оценят,но не всегда правда это выражается словами(сама такая,забываю вслух произнести)Люди должны быть разными,не то общество роботное получится

не стоило. а как это тогда изменить?

Возможно, вам не понравится то, что я скажу, но мысли о никчемности неспроста не появляются. Скорее всего, в вашем нынешнем состоянии вы действительно никчемны (да, слово грубое, но вы сами его сказали) и понимаете это. Выйти из этого можно только проанализировав, почему вы никчемны, выбрать из этого пункты, на которые вы можете повлиять, забыть про те, на которые повлиять не можете, и начать работать над первыми. Самооценка повышается и, главное, остается высокой надолго только путем постоянной работы по улучшению себя, постановкой реальных (это очень важно, что именно реальных) целей и их успешной реализацией. Очень грубый пример: девушка считает себя некрасивой, потому что она полная и у нее тонкие редкие волосы. Похудеть она может, изменить радикально структуру волос -- нет. Поэтому волосы нужно улучшить максимально насколько возможно (найти свою стрижку, цвет и т.п.) и забить на проблему, а основные усилия сосредоточить на фигуре. Как только такой девушке удастся похудеть, ее самооценка намного вырастет. А всякие аффирмации вроде "Я самая обаятельная" работают на сутки максимум.

Измените имидж, сделайте то, что давно хотели!

Напишите список того,что у вас получается хорошо,чем вы гордитесь..поставьте себе цели и двигайтесь к ним..Ведите дневник успеха-каждый день записывайте то,что вы сделали за день хорошо..Сначало маленькие успехи,постепено,со временем вы пояувствуете уверенность в себе..Тольто тогда,когда вы будете делать,а не читать книги

Развелась. К чертям этот брак. Одна морока и забота, а им хорошо и комфортно.

Вот смотрите - мама меня стеснялась, Ну, это ее заморочки. Я это не очень понимала, но себя я не стеснялась, хотя мама меня постоянно принижала и обесценивала. Наверное, я была очень жизнерадостным ребенком...Так вот как-то мне нагадали, что замуж я выйду в 27 лет, я даже не расстроилась. Настучали обручальным кольцом по стакану 27 раз и судьба моя была решена!
Зная это, я ничего не боялась. И в один прекрасный день на танцах пригласила самого красивого парня. Подруга шептала - Он с тобой не пойдет!
Пошел! Через год поженились. Мне было 19 лет. Мой муж очень повысил мою самооценку.

Родоки - кто же еще. Я свела общение с ними к минимуму, и чразу почувствовала себя человеком, а не вечно виноватым ребенком.

Я лично так и сделала. Стала зарабатыват, съехала на съемное жилье, обзавелась нужными знакомствами и плюнула на мамашины вопли, мол зачем ты идешь в эту фирму работать - шеф будет тебя использовать как родстилку. Ага, шефу больше нечем заняться кроме как тр...ть своих подчиненеых ))))

Что за действия?

А,что если это ,родители??? Вы бы и от них избавились...