Кому-нибудь из вас это удавалось? Может, помогли какие-то книги? Хотя, я разное читала. Какая-то я книгонепроницаемая. Или вам помогли какие-то практические действия?
Чем отличается человек, которого трудности стимулируют их преодолеть от человека, которого трудности вгоняют в апатию?
Навязчивые мысли о собственной никчемности блокируют волю. Как это преодолеть?
У вас самооценка низкая почему?вы считаете себя не привлекательной?сделайте что то для своей внешности,одевайтесь красиво,или вы считаете себя не реализованной в профессиональной сфере -реализовывайтесь.Ныть не надо-делайте что то!Принимайте комплименты,обзаведитесь поклонниками,даже если замужем -комплименты и внимание от других очень льстят
Понимаете, есть такой сорт людей, которые любят себя всякими. Не боятся ошибаться. Не боятся выглядеть смешными или самовлюбленными. Совершили ошибку - отряхнулись, пошли дальше. А не обмусоливают мысленно каждый свой промах до самозабвения.
Мне бы хоть немного этой их уверенности.
я такая)))это с детства,родители внушали что я самая самая,ну я и поверила!И знаете ох...о,когда уверен в себе все получается потому что чужое мнение и критика пофигу!Говорите своим детям сто они самые самые и не ругайте тогда будет толк-упал,отряхнулся,и пошел дальше а не в депрессняк впал
Автор, ваш слог показался весьма интересным, необычным, творческим, всесторонеразвитым. По моим представлениям вы понравились. Думаю, что ваша проблема в самокопание и только. Лучше не думать вообще о себе, а думать о том, что нравится, что любите, что повышает настроения. Все, кто самокопаются несчастные.
Автор, ваш слог показался весьма интересным, необычным, творческим, всесторонеразвитым. По моим представлениям вы понравились. Думаю, что ваша проблема в самокопание и только. Лучше не думать вообще о себе, а думать о том, что нравится, что любите, что повышает настроения. Все, кто самокопаются несчастные.
Спасибо, хох, вы мне тоже симпатичны)
И мне понравился комментарий 54.
И Автор вызывает симпатию.
Соглашусь с тем, что нужно смотреть вглубь себя, а точнее, что ЕЩЁ нравится делать, кроме как разбираться с собственным устройством.
И делать это.
А вот это - как раз самое сложное.
ПРОСТО делать.
Без нужных настроений, подстроек, ожиданий правильного момента и знаков.
Думаю, это и называется самодисциплиной - несмотря ни на что отводить время на выбранные направления.
И еще: начать с небольших задач ( например, если бегать - то не каждый день, а через день), чтобы не обессилеть и не сорваться в начале пути. И наращивать все постепенно.
Не думайте, что вы никчемная. Ваши понимания тоже многого стоят, но скорее всего, и Вы сами хотели бы подключить и развить что-то еще.
Начните)
Кому-нибудь из вас это удавалось? Может, помогли какие-то книги? Хотя, я разное читала. Какая-то я книгонепроницаемая. Или вам помогли какие-то практические действия?
Автор, ничто так не поднимает самооценку, как деньги (ну или имущество). Накопите себе сумму приличную - будете чувствовать себя другим человеком.
Автор, ничто так не поднимает самооценку, как деньги (ну или имущество). Накопите себе сумму приличную - будете чувствовать себя другим человеком.
Согласна. Ничто не поднимает так самооценку как кругленький счет в банке, либо имущество)) В моем случае хорошая внешность, работа, семья (тьфу-тьфу) не давали мне той уверенности, все равно была незавершенность какая-то.
И мне понравился комментарий 54. И Автор вызывает симпатию.Соглашусь с тем, что нужно смотреть вглубь себя, а точнее, что ЕЩЁ нравится делать, кроме как разбираться с собственным устройством. И делать это.А вот это - как раз самое сложное. ПРОСТО делать. Без нужных настроений, подстроек, ожиданий правильного момента и знаков.Думаю, это и называется самодисциплиной - несмотря ни на что отводить время на выбранные направления. И еще: начать с небольших задач ( например, если бегать - то не каждый день, а через день), чтобы не обессилеть и не сорваться в начале пути. И наращивать все постепенно. Не думайте, что вы никчемная. Ваши понимания тоже многого стоят, но скорее всего, и Вы сами хотели бы подключить и развить что-то еще. Начните)
Спасибо. Про "просто делать" - в точку)
У меня с возрастом прошло.Ну или почти. Уж трагедий и копаний точно нету.Желаю вам ,автор,удачи,вы хорошая,так мне видится-это окружающие заметят и оценят,но не всегда правда это выражается словами(сама такая,забываю вслух произнести)Люди должны быть разными,не то общество роботное получится
Да НЕ НУЖНО читать книги, чтобы понять причины - они как на ладони. Если вы считаете, что в чем-то дефективны - это мнение утвердилось в вас на основании негативного опыта или озвученного мнения других. ДВЕ причины. ДВЕ! Стоило для этого перелопачивать гору литературы?))))
не стоило. а как это тогда изменить?
Навязчивые мысли о собственной никчемности блокируют волю. Как это преодолеть?
Возможно, вам не понравится то, что я скажу, но мысли о никчемности неспроста не появляются. Скорее всего, в вашем нынешнем состоянии вы действительно никчемны (да, слово грубое, но вы сами его сказали) и понимаете это. Выйти из этого можно только проанализировав, почему вы никчемны, выбрать из этого пункты, на которые вы можете повлиять, забыть про те, на которые повлиять не можете, и начать работать над первыми. Самооценка повышается и, главное, остается высокой надолго только путем постоянной работы по улучшению себя, постановкой реальных (это очень важно, что именно реальных) целей и их успешной реализацией. Очень грубый пример: девушка считает себя некрасивой, потому что она полная и у нее тонкие редкие волосы. Похудеть она может, изменить радикально структуру волос -- нет. Поэтому волосы нужно улучшить максимально насколько возможно (найти свою стрижку, цвет и т.п.) и забить на проблему, а основные усилия сосредоточить на фигуре. Как только такой девушке удастся похудеть, ее самооценка намного вырастет. А всякие аффирмации вроде "Я самая обаятельная" работают на сутки максимум.
Кому-нибудь из вас это удавалось? Может, помогли какие-то книги? Хотя, я разное читала. Какая-то я книгонепроницаемая. Или вам помогли какие-то практические действия?
Измените имидж, сделайте то, что давно хотели!
Напишите список того,что у вас получается хорошо,чем вы гордитесь..поставьте себе цели и двигайтесь к ним..Ведите дневник успеха-каждый день записывайте то,что вы сделали за день хорошо..Сначало маленькие успехи,постепено,со временем вы пояувствуете уверенность в себе..Тольто тогда,когда вы будете делать,а не читать книги
Развелась. К чертям этот брак. Одна морока и забота, а им хорошо и комфортно.
Я не про родителей. Просто часто встречаю у кого низкая самооценка тех в детстве критиковали. Просто вы плохого мнения о себе поэтому и низкая самооценка. Начните думать о себе нормальное и хорошее и относиться к себе хорошо
Вот смотрите - мама меня стеснялась, Ну, это ее заморочки. Я это не очень понимала, но себя я не стеснялась, хотя мама меня постоянно принижала и обесценивала. Наверное, я была очень жизнерадостным ребенком...Так вот как-то мне нагадали, что замуж я выйду в 27 лет, я даже не расстроилась. Настучали обручальным кольцом по стакану 27 раз и судьба моя была решена!
Зная это, я ничего не боялась. И в один прекрасный день на танцах пригласила самого красивого парня. Подруга шептала - Он с тобой не пойдет!
Пошел! Через год поженились. Мне было 19 лет. Мой муж очень повысил мою самооценку.
А кто вам ее опустил? Избавьтесь от этих людей!! Мне в свое время именно это и помогло
Родоки - кто же еще. Я свела общение с ними к минимуму, и чразу почувствовала себя человеком, а не вечно виноватым ребенком.
Автор, ничто так не поднимает самооценку, как деньги (ну или имущество). Накопите себе сумму приличную - будете чувствовать себя другим человеком.
Я лично так и сделала. Стала зарабатыват, съехала на съемное жилье, обзавелась нужными знакомствами и плюнула на мамашины вопли, мол зачем ты идешь в эту фирму работать - шеф будет тебя использовать как родстилку. Ага, шефу больше нечем заняться кроме как тр...ть своих подчиненеых ))))
Нельзя поднять самооценку, сидя на диване. Только реальными действиями, которые закончатся успехом.
Что за действия?