Как себя успокоить?

Может это ПМС? Я пью красное вино, если всё бесит при ПМС, немного совсем, помогает.

посмотри на zlovlad есть хорошее упражнение. мне помогло

нормализовать сексуальную жизнь

капли Зеленина), шикарные капельки

Афобазол!!!!

Повышенная раздражительность может быть по многим причинам: беременность, послеродовое состояние, ПМС, проблемы с щитовидной железой, недосыпание, усталость, когда Вы голодны, гипертония, климакс ( смотря, какой возраст) . Так , что я бы Вам посоветовала сходить к врачу. И , конечно работа над собой: просто поставьте себя на место , тех на кого срываетесь. Вам бы хотелось такого отношения?

Если нужно успокоиться быстро и без сонливости, попробуйте мигстресс. Самое удобное, что стики можно носить прямо в кармане и принять в любой момент не запивая. Успокаивает очень мягко, убирает это противное чувство мандража. Мне помогает лучше любых капель, и эффект наступает почти мгновенно.