Стараюсь не впасть в депрессию

На данный момент , в моей жизни всё довольно таки серо на мой взгляд. Меня можно сказать " бросили " две лучшие подруги: одна воссоединилась с парнем, а другая нашла себе других. Воооотт... В придачу я нахожусь в другой стране , и это делает всё только сложнее. Посмотрев на эту ситуацию с другой стороны, я говорю о материальной , то у меня всё в меру но есть . Машина, работа и собственный заработок что нечасто встретишь у девушки моих лет. Мои родные люди рядом, но всеровно я чувствую пустоту. Я чувствую себя одинокой , а когда-то я любила чувство одиночества , но только не сейчас. Я прекрасно понимаю что мне нужно сейчас делать, заняться собой , делать всё на улучшение себя любимой, но я не могу себя заставить . Такое чувство что всё, осталась одна , жизнь потеряла краски-всё! Не хочу впадать в эту депрессию , я же была жизнерадостным человеком когда-то ... Помогите пожалуйста , я не знаю к кому обратиться !!!