Как бороться с этим? Как измениться? Как перестать быть неуверенной?
Наталья
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
К психотерапевту сходите. Это корректируется. Плюс- мало просто себя хвалить в вашем случае- хвалите себя за что-то: за новый опыт, новые победы, перемены в себе, достижения, карьерные успехи.
Гость
Сообщение было удалено
не пишете чушь, психотерапевты никому еще не помогли))
Гость
Сообщение было удалено
мне помогли. меня психотерапевт в 30 лет вытащил из жуткой депрессии, которая длилась несколько лет, и остановил саморазрушение. сама бы я не справилась- мне было пофиг на все и всех. так что это ВЫ чушь не пишите
Гость
Сообщение было удалено
наблюдайте за людьми, и вы увидите, что не все и не всегда остроумны, некосячны, красивы... Умейте прощать себе небольшие промахи, ошибки, несовершенства. Для этого надо быть немного эгоисткой, любить себя. И не думайте, что в ьеседе прямо все вас оценивают, каждый о себе любимом думает, как он выглядит. Боитесь отногений- видимо у вас их еще не было. Все неизвестное пугает. Чиобы чтото уметь- надо практиковаться, только и всего. Заставьте себя каждый день делать чтото, что выходит для вас за обычные рамки. Как говорят "постепенно выходите из зоны комфорта, и только тогда чтото поменяется в вашей жизни".
Гость
Автор, ну вы же не приковываете своё внимание к каждому человеку, которого встречаете, не осмысливаете его поступки, движения, манеру говорить и тд. Вы сегодня видели человека - сегодня же вечером вы его забыли. И за вами также никто не следит.
И не следует себя сравнивать с другими, каждый человек интересен своей индивидуальностью (банальность), без своего озвученного мнения вы растворяетесь, и вас не воспринимают всерьёз.
И не следует себя сравнивать с другими, каждый человек интересен своей индивидуальностью (банальность), без своего озвученного мнения вы растворяетесь, и вас не воспринимают всерьёз.
Форум: Психология
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Аритмия от антидепрессантов2 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- На сколько вы любите себя анализировать?4 ответа
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
- Немного о жизни13 ответов
- Где найти психолога?8 ответов
- Алгоритм как пережить расставание1 ответ
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Почему депрессия считается болезнью?138 ответов
- Вы сталкивались с таким? Вещие сны, чуйка, психология49 ответов
- Я веду себя как лохушка24 ответа
- Работать над собой ,но с чего начать в моем случае19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Женщина, 70 лет. Чем можно занять человека?14 ответов
- Немного о жизни13 ответов
- Как забить на чужое мнение10 ответов
- Топик, тревога, самореализация9 ответов
- Женское психологическое насилие8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Самая главная проблема - низкая самооценка. Я сама себе пытаюсь говорить,что я лучше окружающих меня людей,но толку от этого нет.
Я не могу раскрыться перед людьми. Я не могу показать себя настоящую. Я боюсь. Боюсь что покажусь глупой, хотя прекрасно понимаю,что все мы люди и все мы разные.
Я боюсь отношений. А именно боюсь что я сделаю что-то не так. Боюсь проявить,показать свои чувства.
Эти проблемы очень сильно мешают мне в жизни. Хочется быть человеком, к которому тянутся,с которым хочется общаться. Но мне кажется,что я не создаю такого впечатления для людей.
Помогите пожалуйста