Я странная. Что делать?

Добрый день! Похоже, Ваши слезы об упущенных возможностях. А про что стеснение? Что именно в себе Вы боитесь предъявить другим? Действительно, страх негативной оценки и страх критики могут буквально сковывать, не позволяя добиваться желаемого и удовлетворять значимые потребности. Что можно делать с этим страхом? Начать преодолевать его в безопасных условиях. Например дома, без свидетелей, поробуйте сделать то, что не смогли перед другими, пококетничать, попозировать, станцевать и т.п. Затем попробуйте проделать то же саме перед "зрителем", человеком, которому Вы доверяете и который не подвергнет Вас критике. Полезно вспоминать ситуации, в которых Вы были успешны и получали признание от окружающих. Разрешите себе быть НЕидеальной, совершать ошибки. Постепенно начните выходить на "большую сцену". Помните? Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага. Позвольте себе это. Просто сделайте первый шаг.