Как побороть страхи. А то так теряешь интуицию. Сложно понять где тревога ложная, где правдивая. Я уже пол года в тревожное состоянии. Как перестать накручивать себя. Я стала слишком заморачиваться. Раньше такого не было. Доходило даже до панических атак. Врача по близости хорошего нет. Дайте совет пожалуйста, кто сталкивался. Родные меня не понимают.
Мало информации.Страхи какого рода?Беспочвенные или на чем-то основанные?Чего вы конкретно боитесь?
Гость
[3744394477]
#2
Гость
Сообщение было удалено
Разные. Чаще безпочвенные. Чувство тревоги. Ночью просыпаюсь. Еще навязчивое чувство вины. Летом успокоилась, но после стресса появились снова.
Гость
[45976492]
#3
Гость
Сообщение было удалено
Это нужно к психотерапевту обратиться,серьезно.Он подберет препараты,и вы хоть человеком себя почувствуете.Не тяните,это важно.Я знаю,о чем говорю,поверьте.Выздоравливайте!
Да, предыдущий оратор прав. Вам в любом случае лучше найти специалиста.
Гость
[2905650561]
#5
Надо разбираться со страхами. Чего вы боитесь? Вы даже не написали какие страхи вас мучают, а хотите какого-то совета. Вообще все страхи улетучиваются если ходить в церковь на службы и на исповедь. Но ходить надо регулярно.