Низкая самооценка

Вам нужно уметь аргументировать и внятно и доходчиво всё объяснять. Вы даже проблему на форуме объяснили запутанно, сложно вас понять

В чем вопрос?

Работать на этой работе после понижения в должности я не хочу. Как красиво уйти из компании?

Напишите заявление красивым почерком

Наложите кучу прямо на стол директора напоследок

Наложите огромную кучу с глистами на лобовое стекло его автомобиля.

Несколько ваших ответов прочла, вы точно психолог или вам самой нужен психолог? Хотя, очевидно, что нормальных специалистов здесь быть не может, у них и так клиентов хватает.

Таких ситуаций много! Ищите работу! А сейчас берите отпуск, хоть за свой счет или больничный!

Брала, мне сделали выговор за то, что я реально (!!) заболела, сказали что я обязана работать без больничных и у меня не может быть выходных как таковых, если что-то случается, то я должна все бросать и хоть ночью хоть когда срываться и ехать на работу.
То есть рабство отменили, но не в этой компании. Отношение просто как к пустому месту «вы должны и точка». Никому я ничего не должна, что за бред? Или я не права?

Странно. А в соседней теме вашему ребенку только 6 месяцев.

В какой соседней теме??

Автор,работа над собой-самая сложная,но если есть потребность в повышении самооценки и уверенности в себе,надо довести это намерение до реального действия.Самый затратный путь-найти хорошего психолога,самый эффективный способ,если повезет найти толкового!можно и самопомощью заняться,на YouTube полно лекций и доходчивых видео на тему повышения самооценки,много литературы в т.ч.в бесплатном доступе,медитируйте,проговаривайте аффирмации,читайте Луизу Хей-примеривайте на себя,в общем,ищите свои инструменты как повысить качество своей жизни,без нормальной самооценки это невозможно,к сожалению.

советую начать анализ с телесного уровня-как вы ощущаете себя в своем теле,не напоминаете ли вы существо,у которого душа ушла в пятки,тело в постоянном зажиме,держите ли вы спину прямо,когда ходите или сидите,как держите голову,попробуйте какие-нибудь практики для раскрепощения и снятия блоков на уровне тела сперва.

поработайте над своей самооценкой и верой в себя,иначе новую работу вы найдете с аналогичным сценарием