Завышенные ожидания от окружающих . Как быть ?
Я перфекционистка , если делаю что-то , то делаю хорошо , того же ожидаю от людей . Считаю, если что-то делать , то делать хорошо или не делать вообще. Очень сильно раздражаюсь такие люди , но , к сожалению , все близкие такие. Возможно, я тоже их раздражаю своими требованиями к себе и окружающим и они спокойно жили бы , не напрягаясь. Я не могу опустить планку. Что делать ?
Автор
5 ответов
Последний —
Перейти
Вася
Сколько рулонов бумаги вы тратите на поход в туалет?
Гость
Дать близким и окружающим покой. Знакомы мне такие зануды, вынос мозга, вампиризм, забирают энергию, сами не живут легко и над другими потешаются.
Гость
Быть самой собой и окружающим позволить быть такими, какие они есть по своей природе. В плане работы - все эти качества хороши, в плане общения с друзьями и родными - Вы загоняетесь сами и нервируете других. И что значит Ваше "не могу опустить планку"? Все Вы можете, просто пока не хотите. Поверьте мне, я такая же))).
Купить губозакаточное оборудование.
Гость
Это называется "выносить мозг" и естественно, что таких людей не любят и нигде не ждут
Форум: Психология
Всего: 215 233 темы
Новые темы за сутки: 54 темы
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Планирование и ии2 ответа
- Аритмия от антидепрессантов3 ответа
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Стесняюсь выглядеть богатой19 ответов
- Я — ходячая проблема. На меня сыпятся стрессы. Я не могу справиться. Что делать?15 ответов
- Что делать если я закрытая и кажусь не дружелюбной10 ответов
- Есть ли связь между самопрезентацией и психологическим благополучием?9 ответов
- Плохо ли быть стеснительной9 ответов
- 18 лет — а внутри всё ещё та же девочка: как справиться с навязчивыми воспоминаниями и ночными эпизодами7 ответов
- Как смириться с последствиями диагноза?6 ответов
- Смерть близких5 ответов
- Как побороть страх ходить по-большому?4 ответа
- Препараты для мозга и навязчивые воспоминания: есть ли реальная профилактика?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема