Я безумно одинока

Эх,девочки,мне просто некому выговориться.У меня походу депрессия.В последнее время я чувствую себя одинокой и никому не нужной.У меня никогда не было много друзей. В начале лета я познакомилась со своей подругой и мы почти каждый день гуляли.Но она нашла себе другую компанию,мы поссорились и у меня вообщем не осталось друзей.Даже общение в соцсетях у меня прекратилось.Я почти пол года переписывалась с парнем,который мне до сих пор нравиться.Он обычно писал первым,но в июле перестал. Сначала я этому не придала внимание,но теперь когда мне грустно и одиноко мне его очень не хватает,я скучаю чтоли по нашей часовой болтовни.А спустя сколько времени уже не хочу писать,у него есть много друзей,есть чем заняться.Честно,безумно хочу ему написать первая,но боюсь непонятно чего.Вот так вот я потеряла 2 людей,которых очень сильно любила.А новых друзей мне сложно найти,так как я стеснительна и не общительная. Сейчас мне очень плохо,я точно уж никому не нужна. И самое обидное,что раньше мне частенько писали,а сейчас никто... Я будто испарилась и о мне никто и не вспомнит. Возможно ,я сама во всём виновата.Посоветуйте что-то.