Как научиться наслаждаться прекрасными моментами. Мне говорят - отбрось все, посмотри какое небо или вид на горы или море. Не важно один х. Стою смотрю.... И... Ничего. Будто бы внутри, какой-то блок, на восприятие положительных эмоций. Или внутренняя суета чего-то непонятного. Душевный хаос или ступор. Вот, не пойму что это. Когда нужно словить и запечатлеть момент в памяти, я будто выпадаю из себя. Очень подходит к этому состоянию определение - овощ. Точно. Овощ. Я - овощ. Или, профилактика на телеканале, кто помнит? Такие фигурки разноцветные и противный звук. Можно что-то сделать?
PS Я не троллю, эта история про меня. И только меня.
Фотографируйте. Потом пересмотрите и прочувствуете момент)
Гость
[1122010775]
#2
Андрей
Фотографируйте. Потом пересмотрите и прочувствуете момент)
Фотографий много. Но они не вызывают подобные чувства. Я ведь знаю, помню как это может быть. Запах, ветер, воздух, жара или холод, не важно какое-то потрясающее событие, это не сравниться с фото.
Гость
[104571089]
#3
Карен Хорни в своих исследованиях жырных и независимых писала, что в таких ситуацыях нужно представить момент в виде супа и съесть его.
Гостья
[877861302]
#4
А кто вы по гороскопу?
Хлоя
[3061105058]
#5
Посмотрите фильм "После жизни". Он как раз памяти "того самого" момента в жизни. Возможно, на какие-то размышления натолкнет. Для начала, конечно, надо научиться расслабляться, ставить жизнь на паузу. Если ваше созерцание вклинено между раздумьями о "у меня проблемы на работе" и "что на завтра приготовить пожрать", то понятное дело, что не до наслаждения. Поэтому, надо пересматривать режим жизни в целом. Сейчас очень много литературы об осознанной жизни, планировании. Рекомендую.
Гость
[149864672]
#6
Чарльз Тарт "Практика внимательности в повседневной жизни". Сокровище. Читаем, переосмысливаем свою жизнь, наслаждаемся красотой
Мне говорят - отбрось все, посмотри какое небо или вид на горы или море. Не важно один х.
Стою смотрю.... И... Ничего.
Будто бы внутри, какой-то блок, на восприятие положительных эмоций. Или внутренняя суета чего-то непонятного. Душевный хаос или ступор. Вот, не пойму что это.
Когда нужно словить и запечатлеть момент в памяти, я будто выпадаю из себя. Очень подходит к этому состоянию определение - овощ. Точно. Овощ. Я - овощ.
Или, профилактика на телеканале, кто помнит? Такие фигурки разноцветные и противный звук.
Можно что-то сделать?
PS Я не троллю, эта история про меня. И только меня.