Как избавиться от зашкаливающей эмоциональности?
Гость
22 ответа
Последний —
Перейти
Гостья
Очень похоже на биполярное аффективное расстройство, которое лечит психиатр.
Серебряная книга 📖
Гоп-стоп! - мы подошли из-за угла.
Гоп-стоп! - ты много на себя взяла!😄
Гоп-стоп! - ты много на себя взяла!😄
Саша
напишите мне на tishtrija@майлру, возможно буду полезен
Гость
Много читала про БАР., потому что тоже была такая мысль. Отличие в том, что при БАР идет фаза депры - фаза мании - фаза депры - фаза мании. И так бесконечно. Последовательно это, одна стадия сменяется другой. А у меня такого нет. У меня именно реакция на все. Я не нахожусь просто так в определенном состоянии без причины.
У меня возникают эмоции от чего-то. Порадует что-то - будет безудержная радость. расстроит - буду слезы лить. Сильно опечалит - будет депрессия. При бар все не так совсем, фаза меняется независимо, человек может просто проснуться подавленным и находиться в таком состоянии неделю, а потом он проснется восторженным и будет счастлив другую неделю. У
меня такого нет.
У меня возникают эмоции от чего-то. Порадует что-то - будет безудержная радость. расстроит - буду слезы лить. Сильно опечалит - будет депрессия. При бар все не так совсем, фаза меняется независимо, человек может просто проснуться подавленным и находиться в таком состоянии неделю, а потом он проснется восторженным и будет счастлив другую неделю. У
меня такого нет.
Гость
А ты воровка и ***🙄
Гость
Какое-то расстройство психики, явно. Сильная эмоциональная нестабильность.
Paris🗼
Медитация сделает ваши нервы крепкими и здоровыми. Плюс йога или фитнес.❤️
Mexicana
Я тоже такая же) может с годами, с опытом получится... Не знаю. Думаю, когда события повторяются, может уже привычнее все станет. Но пока тоже мучаюсь.
гость как в горле кость
Paris🗼
Сообщение было удалено
медитация говорите...
косоглазие - это единственный способ самосозерцания без медитации...
косоглазие - это единственный способ самосозерцания без медитации...
Гость
Жириновский тоже ведет себя слишком эмоционально, но нашел способ выхода энергии, еще и деньги за это получает.
то, что вы описали - это беспокойный ум, очень хорошо могут помочь упражнения на релаксацию, ауто- тренировки по Сытину, массажи, спа, отдых на природе с релаксацией
то, что вы описали - это беспокойный ум, очень хорошо могут помочь упражнения на релаксацию, ауто- тренировки по Сытину, массажи, спа, отдых на природе с релаксацией
Гость
гормональный фон проверьте у врача
Гость
В смысле-высказываешь? Незнакомым людям тоже? В рыло еще не получала? Или, как тогда переживаешь, если видишь жуткую несправедливость, но люди незнакомые?
Гость
И пойми-никому не интересно, что ты там о них или их ситуации думаешь! Твое мнение-абсолютно никому не нужно. Высказывает она...
Гость
Автор, может, вы - холерик? Эти ребята эмоциональные всю жизнь. Если да, то нужно просто принять себя такой и научиться с этим жить с минимальными потерями)). Также есть резон обследовать щитовидку. Сбой в ее работе может генерировать ненужные эмоции. Некоторые психологи еще выделяют новый термин - высокочувствительные люди (ВЧЛы). Это те, кто остро, болезененно и долго реагирует на разные события, впечатления и пр.
Гость
Я не знаю насчёт первых двух пунктов — уже привыкла и смирилась и с желанием поиграть в маньяка и с бессонницей, а вот третье. Я серьезно. Лучше если это случиться. Это не жизнь — постоянный страх. И не надо утверждать, что он это активно не подпитывает. Поэтому вот для меня стало лучше, когда я лишилась такого мужа. Свобода. Бесконечная свобода. Да замуж если что вышла. Да страх бывает, но не то, что уйдёт, а то, что когда заболевает — вдруг это серьезно! Истерю и гоню к врачу. А уйдёт? Сам дурак если уйдёт. Меня для него потерять — большая глупость. Да я принимаю любовь. И это ладное. Любить больше должны женщину, а не она. Безграничная любовь кимужчине нас разрушает. Нам возможность такой любви не для мужчин дана природой, а чтобы мы так детей любили.
Лиза
старайтесь избавляться от мнительности, а то до добра не доведет она , меняйте интересы в жизни, передвигайтесь больше. Можно еще успокоительное попить раз уж нервы подшатывают к примеру Эдас -111 Пасифлора, они полностью натуральные. Еще советую больше гулять на свежем воздухе
Женя
Нужно в целом поработать над эмоциями и научиться адекватно реагировать на стресс и неудачи. Я через это прошла, разница ощущается колоссальная. Помог эваларовский пустырник форте (укрепляет нервную систему и повышает стрессоустойчивость), пересмотр отношения к жизни в целом и новые способы сместить фокус с проблемы/неприятной ситуации.
Гость
У меня тоже так было. Еще и на лице все написано. Сейчас тоже написано, но меньше. Меня сильно изменила работа и карьера в офисе. Особенно, когда повышать начали. Приходилось разгуливать и провальные проекты и проблемы с начальством/подчиненными. Конечно, я фортели выдавала эмоциональные, и не раз. Было стыдно. До сих пор перед одной девочкой очень стыдно.
Сейчас уже лучше гораздо. Вот где-то просто уже опыт подсказывает (я понимаю ситуацию и меня это большее не будоражит), где-то просто выгорело все внутри, где-то я реально осторожнее стала себя вести.
Это, если про дела. А так, от фильмов, музыки и красивой природы я до сих пор могу всплакнуть)
Сейчас уже лучше гораздо. Вот где-то просто уже опыт подсказывает (я понимаю ситуацию и меня это большее не будоражит), где-то просто выгорело все внутри, где-то я реально осторожнее стала себя вести.
Это, если про дела. А так, от фильмов, музыки и красивой природы я до сих пор могу всплакнуть)
Форум: Психология
Всего: 210 680 тем
Новые темы за сутки: 18 тем
- Что делать если постоянно кажется, что меня никто никогда не полюбит, пока я не буду идеальна?13 ответов
- Смерть внутри себя5 ответов
- Почему некоторые люди в припадке ярости бьют тарелки и сметают все со стола?13 ответов
- Методика по работе развития мозга3 ответа
- Сны. Почему снится?13 ответов
- Меня воспринимают очень мягкой53 ответа
- На мой взгляд самая сильная тревога - это тревога из-за нехватки денег и долгов3 ответа
- Приснился покойник беременной..8 ответов
- Я завидую или это что-то еще?14 ответов
- Почему я прокрастинирую?6 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Меня воспринимают очень мягкой53 ответа
- Почему некоторые люди в припадке ярости бьют тарелки и сметают все со стола?13 ответов
- Что делать если постоянно кажется, что меня никто никогда не полюбит, пока я не буду идеальна?13 ответов
- Сны. Почему снится?13 ответов
- Смерть внутри себя5 ответов
- Методика по работе развития мозга3 ответа
- На мой взгляд самая сильная тревога - это тревога из-за нехватки денег и долгов3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Из-за любого пустяка могу с ума начать сходить.
1.Если меня то-то возмутило. Особенно это касается несправедливости. Сразу прихожу в бешенство. Конечно, я не крушу все вокруг и не ору на людей. Но внутри меня все кипит, я обязательно выскажу. все что думаю. Сразу же. Если не выскажу, потом будет очень плохо всем. Прорвет меня по полной.
2.Переживаю из-за всего. Очень сильно. В это время не сплю ночами. Бессонницы жесткие всю жизнь.
3.Если дело касается отношений, и я ссорюсь со своим мужем. Рыдаю и страдаю адски. Это меня вышибает из колеи больше всего. Чуть что он не то скажет, я накручу и буду из-за этого страдать и плакать день - два - неделю.
Вообще я склонна к депрессиям. И часто могу впадать в меланхолию из-за чего малозначительного. Сама знаю, что это малозначительно.
Хотя у этого всего есть плюсы. Я также эмоциональна и в хорошем смысле. Во мне много страсти. Меня прет от дела моей жизни, я бесконечно люблю его, невыносимо. Меня прет от моего мужа, я всегда хочу его, бесконечно. Хотя и дело жизни со мной 20 лет и муж 7. Но чувства никогда не остывали.
Меня прет от многого. От ветра))) от дороги))) от разных вещей. Я плачу когда вижу что-то красивое. Одушевляю неживые предметы, разговариваю с ними. Могу смотреть на звезды полночи и плакать от того, что в мире существуют такие невероятные, совершенные вещи.
Успокоительные пила, медитировала, делала дыхательную гимнастику, ходила к психотерапевту. Пока не помогло ничего