Застряла в рутине

Мне 25 лет. Живу с родителями и младшим братом. Молодого человека нет. Семья хорошая. Я работаю. Но вот уже несколько месяцев подряд наблюдаю, что меня все стало раздражать, и дома, и на работе, как будто все надоело, день сурка, ничего не приносит радость, в жизни нет ярких красок, все кажется серым и тусклым. Хотя я стараюсь вытащить себя: спорт, театр, кино, даже путешествия... Но ничего не помогает. Я понимаю, что хорошо провела время, а потом ко мне возвращаются все те же мысли о недовольстве собой, своим положением...Ещё я думаю, что мне, кроме радости, не хватает свободы и самостоятельности, я себя чувствую взрослым ребенком, у которого нет своей жизни. С друзьями стала реже общаться. У кого-то личная жизнь, у кого-то работа и свои интересы... 2 года назад окончила институт, хотела уехать в другой город, были амбиции, но решила не торопить события и набраться опыта. А сейчас мне страшно что-то менять, какой-то тупик получается. Я и в родном городе не хочу жить, все время с родителями как ребенок, что 5 лет назад, что 10 лет, но и вступить во взрослую жизнь почему-то страшно. Все это меня пугает. Как изменить свою жизнь и как на это решиться? Кто-то, возможно, был в похожей ситуации. Поделитесь советом, пожалуйста.