Мой грех -- обжорство

Мне кажется, это какая-то зависимость... Когда я остаюсь одна, хочется расслабиться, то я начинаю есть. Заказываю еду на дом (именно продукты из магазина, не пицца) и просто обжираюсь всяких вкусностей, обожаю фрукты, сыр, творожные сырки, хороший кофе. Когда я дома не одна, то ем мало , в кафе тоже почти ничего не ем. Но стоит остаться одной, как у меня точно будет день такого "отрыва". Стыдно ещё вот в чём. Все близкие говорят, какая ты худенькая, ничего не ешь. В гостях я правда мало ем... Так я отшучиваюсь, мол, еще не ночь, ночью начну всё сметать. Это не булимия, точно. И я не анорексичка, фигура нормальная, занимаюсь фитнесом. Просто я, похоже, жрун. Иногда отвлекаюсь на уход за собой, на чтение, фильмы, но самое большое удовольстве для меня -- это еда. П.с. если что, то мужчина есть, он тоже не знает о таком.