Это же в моей голове? Параноидный психоз?

Мне в голову летят ужасные мысли и мне кажется что я говорю их вслух, и так вечно... Вчера где работает знакомая показалось что вслух сказал плохое пожелание, сегодня спросил слышала ли она что нибудь вчера от меня, сказала что "нет", затем я выходил из магазина и мне вновь это показалось и я уже спросил у левых людей, они тоже сказали "нет" и вот я переживал же из за этого, теперь сегодня когда она шла домой (у нас разница в 30 лет где то в ее пользу) и вот я на велике проезжаю мимо и мне вновь кажется что я говорю вслух то плохое пожелание и уже накрутил себя ужас, а еще остановился подождать кто идет и увидел ее... Это же все в моей голове? А то ужас...