как научиться отвечать на сарказмы? часто когда кидают мне сарказмы я буквально на себя воспринимаю слова и расстраиваюсь и замыкаюсь в себе, хотя знаю что это не хороший вариант общения, но мой организм быстрее реагирует, чем я сама осознанно прихожу. Как научиться управлять эмоциями? Ведь в любых жизненных ситуациях осознанное отношение важнее всего...
Лучшей способ - это нахамить в ответ или ударить. А отшучиваться не нужно. Так и будут троллить.
Эмоциями управлять вряд ли получится, а вот самооценку вам повысить, точно надо.
Эмоциями управлять вряд ли получится, а вот самооценку вам повысить, точно надо.
какие методы подойдут для повышения?
какие методы подойдут для повышения?
Тоже интересно