Не могу понять свои эмоции

у кого нибудь было когда нибудь отсутствие эмоций? Ну то есть они есть, но например от мыслей ты ничего не чувствуешь и не хочешь, и это тревожит. Например раньше я очень радовалась, когда узнавала, что сестра приедет, или что приедет посылка, или что мы поедем гулять и тд. А сейчас я хочу обрадоваться, но не вижу видимой причины. Не понимаю, не могу управлять своими мыслями, и поразмышлять из за этого не получается, мозг не хочет находить причину, чтобы обрадоваться, или погрустить, просто не думает, не могу, не получается подумать будто мозг сломался, не могу разобраться в своих мыслях потому что просто не могу подумать т не понимаю почему, я постоянно в состоянии «все равно». Это реально очень пугает, я не могу ощутить яркую вспышку от того, что что то узнала и тд. С одной стороны я меньше тревожусь, с другой этого не хватает. Я даже потревожиться не могу. Когда иду гулять с чьими то друзьями, не тревожусь, мол «да что произойдет, плевать», когда еду куда то навстречу кому то не тревожусь. Я не знаю как еще объяснить.