Как бороться с внутренним одиночеством и тяжестью?

Возможно ли избавиться от глубинного чувства одиночества, тоски, чувства вины? Уже почти 2 года живу в этом состоянии. Постоянное ощущение усталости, любимые хобби даются через силу и без удовольствия. Как будто потерян вкус к жизни. Началось такое состояние с разочарования в себе и рухнувшей самоценности, после того как мой единственный мужчина отвернулся от меня и ушёл к другой девушке. Сейчас такое ощущение, что плыву по течению, испытывая какую-то тяжесть, которая не даёт мне даже желания что-то начать делать. Нет, за эти 2 года я многое для себя сделала ( купила машину, много раз свозила себя в отпуск, балую себя подарками), но всё это как-то бессмысленно и без удовольствия, думала, что наоборот поможет. Не знаю, как скинуть весь этот тягостный груз, поверить в себя и вернуть себе достоинство. У кого были таки состояния, как смогли помочь себе?
У психологов была, сессии проходила, результаты или временные или нет.