Девушки, добрый день. Про негативные эмоции знают все, вопрос, как от них избавится? Одолевают так, что жуть. Внутри какая-то буря этих эмоций, негатив, даже ненависть к близким людям, в течении дня прям волнами накрывает, как будто гормоны чтоли, только вот это состояние уже несколько лет длится, 3 года точно. Раньше такого не было, все началось с 2015,умерла бабушка, в 2016 мама. Беременная тогда была, потом тяжелый декрет был эмоционально, с осознанием того что мамы и бабушки нет, какая-то беспомощность, и вот вроде время идет, тех кого обижал простила, дочь подросла, но вот радость жизни так прям счастливая была эмоционально не ощущаю. Все больше думаю о маме, о том что вме смертны, ою онкологии почему-то, зачем мне все это? Почему эти мысли приходят, я сама не знаю, как сними бороться, смотрю на дочь и как будто ненависть какая-то, но четко понимаю, что люблю ее, и что это не мои эмоции, а временные, стресс чтоли, вообщем помогите, что это какое и у кого так было? Может успокоительное надо?
Какой-то бред, поток сознания.
Автор очевидно не в себе.
Нечего было рожать) зачем, кому это нужно? Жили бы одна или в монастыре, где распорядок дня.
"Да, бой с самим собой есть самый трудный бой. Победа из побед - победа над собой"... С духовной точки зрения - это бесы в Вашей душе пытаются одержать верх. Гоните их молитвой. Душа-то знает, что хорошо, а что плохо... Но вот такая вот битва (или другая - у всех своя) будет происходить до конца наших дней. Ну а там Бог рассудит, насколько мы преуспели в этой битве, и кто кого победил - добро или зло в нашей душе. Успокоительное - это одна сторона, физическая. Можете попить пустырник, мяту, валериану. Но это только подпорки, как костыли. А бороться надо на духовном уровне. Молитесь, просите Бога о помощи. Что сами не можете, в том может помочь Он. Насчет радости в жизни. Наверное, это просто этап взросления. Заметьте, как дети радуются Новому Году! И как воспринимаем его мы, взрослые... По мере взросления, приобретения опыта расставания, смерти, мы переосмысливаем жизнь, видим ее без прикрас. Понимаем окончательно, куда попали, и что тут не рай... Но Вы концентрируйтесь на своих целях, на духовной составляющей жизни. Если есть вера в Бога, тогда Вам будет проще, и весь смысл и цели жизни будут ясны, как на ладони. Души умерших близких не исчезли, наши души вечны. Они просто перешли в мир иной, но они сейчас там живы. Посмотрите истории людей, переживших клиническую смерть. Многие из них встречают Там своих родственников умерших. Почитайте Библию. Есть еще много интереснейших книг христианских. Читали "Несвятые святые"? Переключите себя с бытовухи на духовное. Очень хорошо, что Ваша душа понимает, что с ней что-то не так. Это значит, что Вы будете с этим бороться.
Если состояние длительное, тем более после таких тяжёлых ситуаций , нужен хороший психотерапевт. Поскольку лекарства только приглушат состояние- ни какого решения не будет, как и радости- если только пить успокоительное. Хороший психотерапевт поможет выйти из этого состояния. Если в вашем городе его нет, может быть онлайн консультация.
на ютубе посмотрите ролики про псих.метод дпдг (избавление от нег.эмоций)
Спасибо, ваш комментарий очень важен. Прямо все в точку описали, несвятые святые онлайн слушала, в бога верю, он меня спас. После всего что случилось, жить не хотелось, но он спас. Спасибо до сегодняшнего дня я и не осознавала, что это борьба с "собой".
"Да, бой с самим собой есть самый трудный бой. Победа из побед - победа над собой"... С духовной точки зрения - это бесы в Вашей душе пытаются одержать верх. Гоните их молитвой. Душа-то знает, что хорошо, а что плохо... Но вот такая вот битва (или другая - у всех своя) будет происходить до конца наших дней. Ну а там Бог рассудит, насколько мы преуспели в этой битве, и кто кого победил - добро или зло в нашей душе. Успокоительное - это одна сторона, физическая. Можете попить пустырник, мяту, валериану. Но это только подпорки, как костыли. А бороться надо на духовном уровне. Молитесь, просите Бога о помощи. Что сами не можете, в том может помочь Он. Насчет радости в жизни. Наверное, это просто этап взросления. Заметьте, как дети радуются Новому Году! И как воспринимаем его мы, взрослые... По мере взросления, приобретения опыта расставания, смерти, мы переосмысливаем жизнь, видим ее без прикрас. Понимаем окончательно, куда попали, и что тут не рай... Но Вы концентрируйтесь на своих целях, на духовной составляющей жизни. Если есть вера в Бога, тогда Вам будет проще, и весь смысл и цели жизни будут ясны, как на ладони. Души умерших близких не исчезли, наши души вечны. Они просто перешли в мир иной, но они сейчас там живы. Посмотрите истории людей, переживших клиническую смерть. Многие из них встречают Там своих родственников умерших. Почитайте Библию. Есть еще много интереснейших книг христианских. Читали "Несвятые святые"? Переключите себя с бытовухи на духовное. Очень хорошо, что Ваша душа понимает, что с ней что-то не так. Это значит, что Вы будете с этим бороться.
Спасибо, ваш комментарий очень важен. Прямо все в точку описали, несвятые святые онлайн слушала, в бога верю, он меня спас. После всего что случилось, жить не хотелось, но он спас. Спасибо до сегодняшнего дня я и не осознавала, что это борьба с "собой".
Спасибо, ваш комментарий очень важен. Прямо все в точку описали, несвятые святые онлайн слушала, в бога верю, он меня спас. После всего что случилось, жить не хотелось, но он спас. Спасибо до сегодняшнего дня я и не осознавала, что это борьба с "собой".
Благодарю, значит, не зря писала :). Да, в моей жизни Бог тоже сотворил чудо. Вообще мы с Вами счастливые люди, если так посмотреть... Потому хотя бы, что мы верим в Бога. Верующим легче жить, у них все имеет смысл...
Благодарю, значит, не зря писала :). Да, в моей жизни Бог тоже сотворил чудо. Вообще мы с Вами счастливые люди, если так посмотреть... Потому хотя бы, что мы верим в Бога. Верующим легче жить, у них все имеет смысл...
Вы абсолютно правы))) какую православную литературу можно прочесть? Посоветуйте пожалуйста)))
Благодарю, значит, не зря писала :). Да, в моей жизни Бог тоже сотворил чудо. Вообще мы с Вами счастливые люди, если так посмотреть... Потому хотя бы, что мы верим в Бога. Верующим легче жить, у них все имеет смысл...
Как вам удалось так четко сформулировать, то что я годами пыталась осознать. Но не знала, что со мной, потому что об этом на весь белый свет не расскажешь, да и не каждый поймет
Вы абсолютно правы))) какую православную литературу можно прочесть? Посоветуйте пожалуйста)))
Одна из моих любимых книг: Валентин Бирюков "На земле мы только учимся жить". Мужу нравится "Лествица". Ну это дело вкуса :).
Вы абсолютно правы))) какую православную литературу можно прочесть? Посоветуйте пожалуйста)))
Ой, еще забыла вот про эту книгу: Ольга Рожнёва "И промысел Божий не обижает никого".
Как вам удалось так четко сформулировать, то что я годами пыталась осознать. Но не знала, что со мной, потому что об этом на весь белый свет не расскажешь, да и не каждый поймет
Бог в помощь!
Вы абсолютно правы))) какую православную литературу можно прочесть? Посоветуйте пожалуйста)))
Ой, еще одну книгу вспомнила :))). Называется "Отец Арсений". Когда читаешь такую книгу, и сопоставляешь со своими проблемами - они кажутся такими мелкими!
Ой, еще одну книгу вспомнила :))). Называется "Отец Арсений". Когда читаешь такую книгу, и сопоставляешь со своими проблемами - они кажутся такими мелкими!
Спасибо)))
Мне позитива прибавила Формула спокойствия триптофан, она способствует выработке серотонина, так что я теперь на позитиве почти всегда)