Что делать, если ты не общительная?

У меня такая проблема -- не особо нуждаюсь в общении и еще есть проблемы со здоровьем... Сейчас пришла в новый коллектив, там появились знакомые, которые каждую неделю зовут куда-то выйти или в гости, на пикник. Я могу видеться раз в месяц, но не каждые выходные...Отношения с людьми тоже не хочется портить, но и в общении не нуждаюсь сильно. Могу с двумя людбьми общаться, но в компании, где больше человек, уже трудно становится. И еще проблемы со здоровьем, я ношу парик, из-за этого комплексы