Знаю, но не делаю. Как справляться ?
Автор
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты ленивая
Путь
Ты не делаешь потому что в глубине души мечтаешь бросить свое занятие. Но жрать что то надо поэтому не бросаешь, так и живешь в когнитивном диссонансе
Человек начинает стареть в тот же момент как только перестает бороться с собой и собственной ленью, делайте выводы.
Форум: Психология
Всего: 215 065 тем
Новые темы за сутки: 34 темы
- Я похожа на Северуса СнейпаНет ответов
- Неконтролирумые слезы, дрожь, страх выйти на улицу2 ответа
- Устала в день рождения или устала по жизни11 ответов
- Зависимость от музыки11 ответов
- Фиктофилия ( фиктосексуальность) - любовь к вымышленному персонажу. Что думаете?1 ответ
- Перепады настроения в 25 лет1 ответ
- Любой сценарий можно повернуть себе на пользу: главный навык Творца4 ответа
- Странно ли иметь низкую самооценку в 20?3 ответа
- Псевдопсихологи - жулики255 ответов
- К психологу?8 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Псевдопсихологи - жулики255 ответов
- Устала в день рождения или устала по жизни11 ответов
- Зависимость от музыки11 ответов
- Любой сценарий можно повернуть себе на пользу: главный навык Творца4 ответа
- Странно ли иметь низкую самооценку в 20?3 ответа
- Неконтролирумые слезы, дрожь, страх выйти на улицу2 ответа
- Фиктофилия ( фиктосексуальность) - любовь к вымышленному персонажу. Что думаете?1 ответ
- Перепады настроения в 25 лет1 ответ
- Я похожа на Северуса СнейпаНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Причём я бы не сказала, что это что- то сложное или я боюсь это делать или что то такое. А оно будто ускользает..
Например:
1. Я знаю, что мне нужно схуднуть, я уже спокойно худела на 10 кг на зож, мне было не сложно. А потом нервяк, не до подсчета еды было. И снова здорово. Почему опять не могу - не знаю. Не получается систематически и все!
2. Вести социальную активность ради работы. Никакие расписания, контент планы мне не помогают. Я фрилансер и соц сети мне вести надо ради заказов. Но для меня это какая то непосильная история. Я помню что надо разместить пост. Каждый день. Это несложно и займёт 5 минут времени. Но почему то я этого не делаю.
3. Полезные штуки в духе медитаций, упражнений и т.д. не сложно, знаю что работает и очень хорошо. Но не делаю.
Почему ? Не знаю
У меня будто заблокирован какой то участок мозга отвечающий за удовлетворение и память об этом. Вот мне же приятно видеть, что я стройнею, приятно получать новые заказы и даже хорошие комментарии просто, приятно видеть то, что от упражнений тревожность меньше… но почему не делаю то ?!