Знаю, но не делаю. Как справляться ?
Автор
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты ленивая
Путь
Ты не делаешь потому что в глубине души мечтаешь бросить свое занятие. Но жрать что то надо поэтому не бросаешь, так и живешь в когнитивном диссонансе
Человек начинает стареть в тот же момент как только перестает бороться с собой и собственной ленью, делайте выводы.
Форум: Психология
Всего: 210 582 темы
Новые темы за сутки: 49 тем
- Почему быть эгоисткой это необходимость?3 ответа
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Не знаю4 ответа
- Женский нарциссизм6 ответов
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?12 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Терпеть не могу зиму. Как с этим быть?12 ответов
- На работе полный аврал, почти не отдыхаю, усталость постоянная11 ответов
- В детстве на мне экономили, поэтому сейчас экономлю на себе9 ответов
- Сон, к чему расшифруйте, лезли через окно 3 незнакомых мужчин, к чему?8 ответов
- Приснился идеальный секс7 ответов
- Женский нарциссизм6 ответов
- Почему мы повторяем жизнь своих родителей, даже если этого не хотим5 ответов
- Почему мне снятся вещие сны? Вам снятся?4 ответа
- Не знаю4 ответа
- Муж в сне начал лапать другую3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Причём я бы не сказала, что это что- то сложное или я боюсь это делать или что то такое. А оно будто ускользает..
Например:
1. Я знаю, что мне нужно схуднуть, я уже спокойно худела на 10 кг на зож, мне было не сложно. А потом нервяк, не до подсчета еды было. И снова здорово. Почему опять не могу - не знаю. Не получается систематически и все!
2. Вести социальную активность ради работы. Никакие расписания, контент планы мне не помогают. Я фрилансер и соц сети мне вести надо ради заказов. Но для меня это какая то непосильная история. Я помню что надо разместить пост. Каждый день. Это несложно и займёт 5 минут времени. Но почему то я этого не делаю.
3. Полезные штуки в духе медитаций, упражнений и т.д. не сложно, знаю что работает и очень хорошо. Но не делаю.
Почему ? Не знаю
У меня будто заблокирован какой то участок мозга отвечающий за удовлетворение и память об этом. Вот мне же приятно видеть, что я стройнею, приятно получать новые заказы и даже хорошие комментарии просто, приятно видеть то, что от упражнений тревожность меньше… но почему не делаю то ?!