Знаю, но не делаю. Как справляться ?
Автор
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ты ленивая
Путь
Ты не делаешь потому что в глубине души мечтаешь бросить свое занятие. Но жрать что то надо поэтому не бросаешь, так и живешь в когнитивном диссонансе
Человек начинает стареть в тот же момент как только перестает бороться с собой и собственной ленью, делайте выводы.
Форум: Психология
Всего: 212 660 тем
Новые темы за сутки: 51 тема
- А вам снятся вещие сны?2 ответа
- К чему снится найти монеты?8 ответов
- Я неудачница27 ответов
- Глупость или что это?7 ответов
- Если бы была премия "Самый зависимый человек в мире", я бы ее получил4 ответа
- Становится стыдно перед мамой от ее взглядаНет ответов
- Мне уже неделю не дает покоя мысль, что я постепенно приближаюсь к смерти15 ответов
- Мне грустно17 ответов
- Переделал термин: эмпатия5 ответов
- Подскажите, что может значить мой сон?3 ответа
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Раздражаю людей по утрам. На меня косятся76 ответов
- Я неудачница27 ответов
- Бывает ли у вас такое бессилие? Что вы ощущали себя хуже других?22 ответа
- Мне грустно17 ответов
- Мне уже неделю не дает покоя мысль, что я постепенно приближаюсь к смерти15 ответов
- Как забыть пугающую ситуацию?12 ответов
- Кто обычно придерживается принципов "Я никому ничего не должен"11 ответов
- Вливаюсь в среду скудоумных11 ответов
- Психолог рассказывает личные истории во время сессий9 ответов
- К чему снится найти монеты?8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Причём я бы не сказала, что это что- то сложное или я боюсь это делать или что то такое. А оно будто ускользает..
Например:
1. Я знаю, что мне нужно схуднуть, я уже спокойно худела на 10 кг на зож, мне было не сложно. А потом нервяк, не до подсчета еды было. И снова здорово. Почему опять не могу - не знаю. Не получается систематически и все!
2. Вести социальную активность ради работы. Никакие расписания, контент планы мне не помогают. Я фрилансер и соц сети мне вести надо ради заказов. Но для меня это какая то непосильная история. Я помню что надо разместить пост. Каждый день. Это несложно и займёт 5 минут времени. Но почему то я этого не делаю.
3. Полезные штуки в духе медитаций, упражнений и т.д. не сложно, знаю что работает и очень хорошо. Но не делаю.
Почему ? Не знаю
У меня будто заблокирован какой то участок мозга отвечающий за удовлетворение и память об этом. Вот мне же приятно видеть, что я стройнею, приятно получать новые заказы и даже хорошие комментарии просто, приятно видеть то, что от упражнений тревожность меньше… но почему не делаю то ?!