Я истеричка

Здравствуйте! Проблема такая,что у меня, можно сказать, едет крыша. Я психую из-за всего подряд. Например, стала учиться играть на гитаре, так когда что-то не получается, я просто бью эту гитару и ору благим матом на нее!!
В прошлом году стала жить с подругой, которая тоже довольно агрессивно вела себя со всеми и видимо"заразилась". БОльшая вина на мне, конечно. Да и к тому же мама моя спокойностью не отличается, так же заводится с полуслова.
В общем, у кого была такая проблема, как вы ее решили? Самостоятельно или обратились к психологу? Я в интернете работала с психологом, да что-то не особо помогло. Очень волнует эта проблема, т.к. я уже на людей могу накинуться, если взбесят #истерики