В общем я интересовалась у некоторых людей, и это частая проблема, но в основном люди быстро себя успокаивают, и страх вроде "боюсь, что кто-то заберётся в дом". А я даже не могу объяснить чего конкретно боюсь, просто какая-то тревога, иногда все замирает внутри и я не могу перемещаться по дому, либо сижу в одном месте и жду пока кто-то придёт, либо стараюсь уйти на время оттуда. Рано или поздно придётся жить одной, что делать?
Купите датчики движения или собаку заведите
Если заведете охранную собаку, то она услышит даже этажом ниже, что кто то поднимается, тогда перестанете бояться.
Если заведете охранную собаку, то она услышит даже этажом ниже, что кто то поднимается, тогда перестанете бояться.
Да я не боюсь, что кто-то попадёт в дом, просто испытываю напряжение, какую-то тревогу по неизвестном поводу
Вам нужно разобраться со своими страхами и понять где они берут начало, мне очень понравились эти курсы https://instagram.com/master_razborov_academy?utm_medium=copy_link
сходите к психологу, с такой проблемой сможете справиться за пару сеансов.
сходите к психологу, с такой проблемой сможете справиться за пару сеансов.
Да, думала об этом, так и поступлю, если самостоятельно с этим справиться невозможно, спасибо)