Боюсь оставаться дома одна
В общем я интересовалась у некоторых людей, и это частая проблема, но в основном люди быстро себя успокаивают, и страх вроде "боюсь, что кто-то заберётся в дом". А я даже не могу объяснить чего конкретно боюсь, просто какая-то тревога, иногда все замирает внутри и я не могу перемещаться по дому, либо сижу в одном месте и жду пока кто-то придёт, либо стараюсь уйти на время оттуда. Рано или поздно придётся жить одной, что делать?
Автор
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Купите датчики движения или собаку заведите
Если заведете охранную собаку, то она услышит даже этажом ниже, что кто то поднимается, тогда перестанете бояться.
Вам нужно разобраться со своими страхами и понять где они берут начало, мне очень понравились эти курсы https://instagram.com/master_razborov_academy?utm_medium=copy_link
Гость
сходите к психологу, с такой проблемой сможете справиться за пару сеансов.
Форум: Психология
Всего: 212 977 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Панические атаки2 ответа
- Тревожное расстройство10 ответов
- Кому какой антидепрессант помог?5 ответов
- Как не принимать все близко к сердцу?8 ответов
- Психолог. Ищу девушек для опроса и бесплатной сессии10 ответов
- Как никогда не сомневаться в себе?7 ответов
- Книги про путь к осознанности8 ответов
- Как вы справляетесь в трудные жизненные времена?5 ответов
- Как не потерять себя еще больше?24 ответа
- Почему люди не могут контролировать зависть?7 ответов
Популярные темы за сутки: 9 тем
- Женская травля. Как выбирают жертву44 ответа
- Как не потерять себя еще больше?24 ответа
- Как найти себя в 45 лет14 ответов
- Действительно ли молодежь сейчас прикрывается психиатрическими диагнозами?13 ответов
- Про психологические книги по отношениям10 ответов
- Тревожное расстройство10 ответов
- Психолог. Ищу девушек для опроса и бесплатной сессии10 ответов
- Книги про путь к осознанности8 ответов
- Как не принимать все близко к сердцу?8 ответов
- Как никогда не сомневаться в себе?7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема