Как расслабиться
Как полностью снять стресс, чтобы все мышцы и все тело в целом расслабилось, не было зажимов и напрягов в теле? Может посоветуете какую-нибудь музыку или другие легальные способы, никак у меня не получается не напрягаться. #стресс
Гость
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Массаж у профессионалов.
вагинальный террор
секс
Гость
В сауну иди и жиголо прихвати,человек 5)))
Ниф Ниф
Куни)
Дельта
😂😂 хз.
Я сауну не люблю.
Массаж сама неплохо делаю.
Интеллектуально переключиться.
А вообще привыкайте так- на работе орем, псешим, напряг на грани.
Пришла домой, выдохнула в коридоре.
Никаких разговоров, прокручиваний в башке рабочих моментов.
Все осталось за порогом.
Дома- совсем другая жизнь. Вы - счастливая расслабленная клуша в домашнем халатике без забот и проблем.
Не тащите рабочее 💩 в дом.
Тогда и расслабитесь.
Я сауну не люблю.
Массаж сама неплохо делаю.
Интеллектуально переключиться.
А вообще привыкайте так- на работе орем, псешим, напряг на грани.
Пришла домой, выдохнула в коридоре.
Никаких разговоров, прокручиваний в башке рабочих моментов.
Все осталось за порогом.
Дома- совсем другая жизнь. Вы - счастливая расслабленная клуша в домашнем халатике без забот и проблем.
Не тащите рабочее 💩 в дом.
Тогда и расслабитесь.
Гость
Попробуйте релаксацию по Джекобсону,и во время неё цикорий пейте,мне очень помогает
Гость
Мне очень хорошо танцуется дома под всякую попсовую музыку, пока никто не видит. Обычно я такое не слушаю. Но вот если придет настроение... "Федерико Фелини", "Пчеловод", " Звук поставим на всю", Ricii Lompeurs последний раз включала.
Гость
Мне очень хорошо танцуется дома под всякую попсовую музыку, пока никто не видит. Обычно я такое не слушаю. Но вот если придет настроение... "Федерико Фелини", "Пчеловод", " Звук поставим на всю", Ricii Lompeurs последний раз включала.
Сначала может быть не очень комфортно, но надо встать у зеркала, покрасоваться и потанцевать немного, потом войдете во вкус.
От напряжения и усталости мне помог магний, он успокоил моё эмоциональное состояние, я стала меньше реагировать га стрессовые ситуации, брала себе эваларовский магний хелат, ведь там высокое дозирование, и качество хорошее у препарата, поэтому н мне показался наиболее надежный, эффект уже ощутила после трех недель приема.
Форум: Психология
Всего: 214 321 тема
Новые темы за сутки: 46 тем
- Снится змея, уже несколько месяцев4 ответа
- Нашла наконец смысл жизни ... и ужаснулась!14 ответов
- Как понять, это вещий сон или подсознание?5 ответов
- Почему вы считаете что лучше самим страхи преодолевать?2 ответа
- Неужели эти слова столь значимы у нас?5 ответов
- Вы сами преодолевали страхи?6 ответов
- Чувство вины6 ответов
- Почему жемчуг на свадьбе плохая примета?7 ответов
- Что означает сон с понедельника на вторник?5 ответов
- Как вы работаете над своей энергией?4 ответа
Популярные темы за сутки: 9 тем
- А вы тоже удалились из соц сетей, чтобы не завидовать чужому успеху?26 ответов
- Что вы делаете, когда не можете уснуть, а утром рано вставать?19 ответов
- Ужасно себя чувствую16 ответов
- Как вы боретесь с «синдромом отложенной жизни»?14 ответов
- Нашла наконец смысл жизни ... и ужаснулась!14 ответов
- Вы верите в то, что нельзя проверить?8 ответов
- Почему жемчуг на свадьбе плохая примета?7 ответов
- Чувство вины6 ответов
- Вы сами преодолевали страхи?6 ответов
- Что вы делаете, когда чувствуете, что «застряли» и ничего не меняется?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема