Как расслабиться
Как полностью снять стресс, чтобы все мышцы и все тело в целом расслабилось, не было зажимов и напрягов в теле? Может посоветуете какую-нибудь музыку или другие легальные способы, никак у меня не получается не напрягаться. #стресс
Гость
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Массаж у профессионалов.
вагинальный террор
секс
Гость
В сауну иди и жиголо прихвати,человек 5)))
Ниф Ниф
Куни)
Дельта
😂😂 хз.
Я сауну не люблю.
Массаж сама неплохо делаю.
Интеллектуально переключиться.
А вообще привыкайте так- на работе орем, псешим, напряг на грани.
Пришла домой, выдохнула в коридоре.
Никаких разговоров, прокручиваний в башке рабочих моментов.
Все осталось за порогом.
Дома- совсем другая жизнь. Вы - счастливая расслабленная клуша в домашнем халатике без забот и проблем.
Не тащите рабочее 💩 в дом.
Тогда и расслабитесь.
Я сауну не люблю.
Массаж сама неплохо делаю.
Интеллектуально переключиться.
А вообще привыкайте так- на работе орем, псешим, напряг на грани.
Пришла домой, выдохнула в коридоре.
Никаких разговоров, прокручиваний в башке рабочих моментов.
Все осталось за порогом.
Дома- совсем другая жизнь. Вы - счастливая расслабленная клуша в домашнем халатике без забот и проблем.
Не тащите рабочее 💩 в дом.
Тогда и расслабитесь.
Гость
Попробуйте релаксацию по Джекобсону,и во время неё цикорий пейте,мне очень помогает
Гость
Мне очень хорошо танцуется дома под всякую попсовую музыку, пока никто не видит. Обычно я такое не слушаю. Но вот если придет настроение... "Федерико Фелини", "Пчеловод", " Звук поставим на всю", Ricii Lompeurs последний раз включала.
Гость
Мне очень хорошо танцуется дома под всякую попсовую музыку, пока никто не видит. Обычно я такое не слушаю. Но вот если придет настроение... "Федерико Фелини", "Пчеловод", " Звук поставим на всю", Ricii Lompeurs последний раз включала.
Сначала может быть не очень комфортно, но надо встать у зеркала, покрасоваться и потанцевать немного, потом войдете во вкус.
От напряжения и усталости мне помог магний, он успокоил моё эмоциональное состояние, я стала меньше реагировать га стрессовые ситуации, брала себе эваларовский магний хелат, ведь там высокое дозирование, и качество хорошее у препарата, поэтому н мне показался наиболее надежный, эффект уже ощутила после трех недель приема.
Форум: Психология
Всего: 212 170 тем
Новые темы за сутки: 21 тема
- Любить себя.6 ответов
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?3 ответа
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги10 ответов
- Нужно ли идти до психиатра?14 ответов
- Страх смерти4 ответа
- Осознание травм спустя годы1 ответ
- Я слабая5 ответов
- Взрослый парень комплексует из за роста5 ответов
- К чему снится вода на полу?8 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Нужно ли идти до психиатра?14 ответов
- Некомпетентный психолог тянул с нас деньги10 ответов
- Любить себя.6 ответов
- Очень сильно нервничаю5 ответов
- Страх смерти4 ответа
- Почему людям, хочется быть с другими людьми, когда это противно?3 ответа
- Осознание травм спустя годы1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема