После антибиотиков были тоже побочные со стороны кишечника, наиболее всего беспокоила запоры, так я принимать стала мультифлора эвалар, препарат высококачественный, тем не менее, более доступный по цене, недели его аналог. Принимать надо по одной в день, и так месяц подряд.

Когда-то проигнорировала то, что нужно принимать пробиотики после, или же во время курс антибиотиков, и имела неприятные побочки со стороны жкт, сейчас уже не забываю об этом, и сразу после окончания курс антибиотиками, принимаю мультифлора эвалар, классный пробиотик, в составе у него 7 видов бифидо и лактобактерий, тем не менее, его не надо хранить в холодильнике, тем самым можно с собой брать на работу, в дорогу.

В период простуд тепло одеваюсь само собой, кушаю мед, облепиховое и смородиновое варенье, да и делаю себе курс раз в полгода эваларовский цинк+С, мне его на это время полностью хватает, ведь иммунитет в норме. Так же хочу отметить, что имеет положительное влияние на состояние кожи и волос.

От напряжения и усталости мне помог магний, он успокоил моё эмоциональное состояние, я стала меньше реагировать га стрессовые ситуации, брала себе эваларовский магний хелат, ведь там высокое дозирование, и качество хорошее у препарата, поэтому н мне показался наиболее надежный, эффект уже ощутила после трех недель приема.

Усталость была сильная, как будто всё изматывало- стресс на работе, недосып постоянный, дома свои заморочки, потом мне посоветовали попить магний хелат эвалар, ибо там дозирование лучше, чем даже у известного аналога, тем е менее по цене он выходит даже выгодней. Его принимать можно даже во время беременности, и кормления грудью.

Круглый год старюсь поддерживать не только иммунитет, но в целом состояние здоровья, вот поэтому принимаю раз в году эваларовские мультивитамины, там аж 19 нутриентов необходимых для организма. Принимать совершенно легко, ибо они шипучие, то есть кинула в воду, и через пару секунд приятный на вкус напиток.

По причине кашля недели две просидела дома, сначала народными средствами лечилась, потом когда уже поняла, что вообще не помогает, подключила эваларовский бронхо ацетилцистеин 1000 мг, так хоть результат пошел, стали мокроты выходить, и позывы для кашля уменьшились. Он в форме шипучек, очень удобно и современно.

Ковид проявляется совершенно в разных формах, это может быть как и н, так и что-то другое, так и банальное ОРВИ, кто знает,лучше врача и теста вам никто не скажет. У меня во время корнавируса всё время был сухой кашель на протяжении наверное трех недель, но мокрот не было, потом стала принимать эваларовский бронхо ацетилцистеин 1000 мг, стало лучше, там максимальная дозировка, тем не менее по стоимости выходит очень даже выгодно, ибо упаковки как раз на курс хватает.