Очень устала от всего. Ничего не приносит удовольствие. Впечатление,что муж меня не любит и не любил никогда. Будто ему просто комфортно вот и все. Работа не в кайф. А куда двигаться-не знаю. #усталость
К психотерапевту, бороться с апатией. Или в отпуск.
б-ка
[2972785422]
#2
"Отпиливать гири, а не наращивать крылья" гляньте в ютубе. Он реально умеет это делать. Разбирает механизмы отключения центра удовольствия, причины, даёт рабочие методики по исправлению ситуации. Без расхожих советов типа "взять себя в руки", "чаще улыбаться" и прочего мусора. Если дело пойдёт, придётся поработать, но скучно не будет точно.
С уверенностью можете двигаться к психологу, чтобы потом не пришлось идти к психиатру. Несколько сеансов у хорошего специалиста вернут нормальное восприятие к происходящим вокруг вещам
Гость
[2958542784]
#5
Слетайте в отпуск в тёплые края и пляжный отдых вам поможет.