Бью себя во время злости

В детстве очень часто била себя по голове, ногам и тд, когда ссорилась с родителями. Прямо истерила, плакала, кричала, била. Вещи ломала. Потом винила себя за это и жалела, что избила себя. Сейчас мне 19 лет, таких ссор стало меньше, но они все равно бывают. И бить я себя не перестала. Хоть и стала делать это меньше. Думала, что пубертат, вырасту, пройдет, но нет. Недавно начала пытаться контролировать эмоции и не так ярко выражать гнев/раздражение, но получается только на людях. В семье дома ужас иногда. Атмосфера любящая и никогда побоев не было, бабушка с папой баловали, мама более строго относилась, но все равно заботилась. И ремня получала. Но вот это мое состояние никуда не девается. Решила пойти к психологу. Кто-то сталкивался с подобным? Что думаете? Я действительно больная?