Про вес в возрасте

Я когда в зеркало смотрю, морщин на своём лице не вижу, а когда очки надену -вижу.

Запросто 8 кг за пол года не может скинуть никто. Впринципе возможно, но запросто никак.

Было бы для тебя это просто, ты вопрос бы не задавала

Моя мама ваша ровесница, у нее критерии «мне стало тяжело»- повод сбросить.
Как легко становится, так она успокаивается.

Ну и в целом, по моему нормальный вес у вас. С возрастом уже не худоба, а костлявость чаще всего. Особенно если женщина всю жизнь со спортом не дружила.
И морщин у худых в возрасте больше.

Хорошо выглядеть это круто в любом возрасте, при активном образе жизни и правильном питании я думаю по 1,5 кг в месяц можно в вашем возрасте убирать.

Можно и больше, но на стрессе.

Я думаю у вас хороший вес, и лучше на здоровье и самочувствие опираться, тогда красота еще дольше будет с вами.
Ваша ИМТ с учетом возраста, веса, роста - 25.28 - это норма. А этим и в 18 лет многие не могут похвастаться сейчас! Движение это жизнь как говорится) Лучше чем нибудь активным заниматься, гулять побольше, сейчас теплая пора наступает.
Здоровья и красоты вам!

Я не ровесница, но моя мама примерно ровесница автора. Я думаю, что после 60-ти лет не стоит худеть тем более на много кг. Лицо будет выглядеть плохо и болезненно, обвиснет. Да, можно сделать так, что фигура будет супер-пупер (сзади), но с лицом при этом прозойдет полная ..., стоит ли оно того.

Запросто, в первые три месяца я сбрасываю пять килограмм, ограничивать в питание, сахар, хлебобулочные изделия и т.д. И хотьба... Но после этого как сбросишь эти пять за три месяца, идёт процесс очень медленно, хорошо если полкило за месяц уйдет, приходиться наращивать физические нагрузки...

Дело не в морщинах как таковых. Лишний вес ещё никого моложе не делал. Смотрели шоу "Большие девочки"? Молодые участницы выглядят старше своих лет, хотя у них на лице ни одной морщины нет.

Если у вас все откладывается равномерно или в бедра, то норм. А если ноги руки худые+прогрессирующая саркопения и все сало в животе и вы похожи на шалтай болтая то это плохо. Одна цифра на весах ничего не значит, важно качество состава тела

Скорее всего у автора фигура яблоко. Как у меня. Я не толстая, руки, ноги, попа плечи все подтянутое - спортсменка. А на животе предательский жир и никак его не сбросишь. Я не выгляжу как шарик. Хорошая стройная фигура, но с животиком

В 60 и 60+ женщины ,при любом весе,выглядят неаппетитно. Мужчинам ,в этом плане повезло больше: если не жр.ать в три горла,не пить,не курить,ежндневного тренироваться,мужик в 60+ будет выглядеть очень неплохо.

Лучше лицо без морщин.

Вы стройная .я в 36 вешу 85 кг при росте 171))) и не рожала. Пешком хожу ,а то может и больше вес был бы

Женщин сейчас следят за собой, гиалуронку, ботокс и фитнесс. Я на своих ровесников мужиков смотрю и офигеваю какие они запущенные. За редким исключением.

Думаю что "женщинам после 60", нужно задуматься о душе и боге 😅

Значит такой круг общения у Вас. В моем кругу общения большинство моих ровесников +_ 60 выглядят примерно как я, а я выгляжу как аполлон.

Я думаю пожилой женщине не нужно худеть. В этом возрасте должна быть солидность какая-то. Это смешно выглядит и нелепо , когда сзади пионерка , а спереди пенсионерка.

Только со стороны может быть более-менее верная оценка.
У вас всё выглядит банальным хвастовством.
Каждый сам себе - и красив, и умён.
P.S. "Аполлон", ёпта.🤣
Один из многих, у кого заслонки на глазах вместо очков.
А мужчины после 60 в основном абы что. Если доживают.

Фигура супер в 60 уже не будет, этим раньше надо заниматься. Прирост мышечной массы в этом возрасте нулевой. Так что хотя бы без избыточного веса- и то хорошо.

Ну это молодые. В старости все не так однозначно)

60 и красота- понятия несовместимые

С животом не может быть хорошей стройной фигуры.у вас жир под кожей, висцеральный жир, недостаток мышц в руках и ногах. Решается только питанием и спортом. Ходить 10тыс шагов - это не спортсменка. При правильном питании и упражнениях прекрасно уходит живот и приятные очертания набираются в бедрах, ягодицах

90% мужиков с волосатыми сиськами 2 размера уже после 30

36 это не тот возраст чтобы сдаваться. Вы вроде бы тему создавали. При чем тут не рожала? Нее рожала поэтому толстая, рожала поэтому толстая, муж есть толстая, не замужем толстая. Как только не оправдывают свое обжорство

Ага особенно такой пузанчик, с сиськами, лысиной, красным лицом

С точки зрения современного человека старость наступает 65+ лет, до этого возраста считается зрелость.

Я автор. Мои параметры 100-87-100

Всего 13см между талией и бедрами. Это яблоко. Ваше соотношение талия/бедра 0.87.
Идеальными пропорциями для женщин считаются ИТБ = 0,7, а для мужчин ИТБ = 0,9. Высокие значения ожирения живота: от 0,85 у женщин и от 1,0 у мужчин.

Все, что больше 80 см в талии - ожирение. Ваши параметры очень плохи. В любом возрасте надо иметь здоровое и подтянуто тело. Не льстите себе, у вас безобразное тело. И вы ни разу не худы. Я в весе 62 кг при росте 167 . И то надо скидывать 5 кг точно.

А сколько вам лет? А я и не говорю, что я худая. Ношу 46 размер, иногда 48. 2года назад похудела до 58-59, но как-то в таком весе у меня сил не было. Потом опять потихоньку начала набирать. Я ем много фруктов, не отказываюсь от вина, когда это исключила за полгода ушли 8 кг.

Не врите сами себе, не носите вы 46 размер. Ваш размер 48-50. Знаю по себе. Мой размер сейчас 44. Параметры для меня лично ***..овые: 95-73-92. Грудь всегда была больше тройки. Мужикам нравится, а у меня плечи болят. Не худеется в этом месте никак. Талия уходит с трудом, но я борец. Ибо шмотошница большая - мотивация железобетонная. Была в весе 68 и с талией 83 после двух родов. Мне 44 . Ежедневно скакалка, но сидячий образ жизни. И я ем много белка, рыбы, кальция в виде творога, а также много зелени и овощей ем. Но также люблю и умею печь абсолютно все. От этого худеется медленнее. И, да, я тоже иногда выпиваю белого сухого вина. Вам надо худеть. Для меня потолок мой предыдущий вес в 68 кг. Желаемый вес 56-58. И не слушать жирны.х тёток, что у кого-то где-то висит на лице и морщины от похудения имеются. Запомните, лучше вы будете с нормальным давлением, суставами , здоровой спиной и отличным настроением, но с морщинкой на лице, чем абсолютно больной, но с гладкой кожей и тройным подбородком. У меня знакомая имеет большие проблемы со здоровьем: все болит от лишнего веса. Скачет давление, дикие мигрени до рвоты, головокружения , суставы , спина , все болит. На обезболах каждый день. На таблетки уходит ползарплаты. Обычный ибупрофен уже давно не помогает. Но лицо гладкое, ага. Моложе меня на три года. Как думаете, это хорошо?

Ну какие ваши годы))) Я в 45 лет весила 52) И параметры были где-то 90-72-89 А вот после 55 начинает вес расти, как климакс наступает. Несмотря на то, что 6 лет пила фемостон конти. Так потихонечку, в год где-то килограмма на 2. Я не спорю, что похудеть надо, рада была бы весить даже 63 кг. Вся надежда на летний сезон на работу на даче. Но справедливости ради скажу, что одежды 50 размера у меня нет, даже верхней)

Вам бы лучше голову полечить)
И желчный проверить

Скакалка))
Ну ты спортсменка конечно
Особенно смешно что авторшу гнобишь

Самое смешное это читать у стареньких прыгуний на скакалке советы по зож.
Особенно когда ты моложе гораздо и про спорт знаешь не только из телика)).

Да чего вы ее слушаете, там голова бобо.
Вам нагрузки по возрасту кроме бассейна и ходьбы толком и нельзя никакие, если вы отродясь ничем не занимались. Делайте скидочку то на возраст, отсутствие мышечного каркаса (это как раз в бассейн) и риск остеопороза. Вас это должно волновать.
А автор комм сама на куски разваливается в 45, а мысли все те же, про морщины😄

Да, я стараюсь ходить по 5 км быстрым шагом. Но нерегулярно( И скорее для бодрого самочувствия и нормального давления. Но после такой тренировки повышается аппетит, так что для похудения не очень помогает) Вот если стресс, то да - вес чуть ли непо кг в день уходит, но лучше чтобы их не было)

Да-да, люблю сказки Венского леса - уже после 50 лет . А недавно было : после 40- ка метаболизм замедляется и вес прёт вверх. Главное написать параметры и вес ниже другой тетки и самоутвердиться. А по факту тушка по ту сторону экрана. Как же тетки любят врать😀

Обязательно, спасибо за совет!

Мне не просто смешно, у меня офигенное настроение, потому что я в отличие от жи.роба..с , у которых все суставы болят и скрипят, могу 600- 800 раз отпрыгать разными техниками. А вы , жир..ные, на лифте на третий этаж поднимаетесь. Удачи!

У меня даже в 60 нет ничего подобного
https://postimg.cc/B8CKvtz8

Перепись молодых жируше..нек, на которых не обращают мужики ни малейшего внимания. Как я люблю такие темки😀 И, женщина, если для тебя 40+ - это старость, то мне тебя жаль.

Клааас, все таки тетки стрем на этом сайте. Обоср..ть по полной - наше все.

Ну я бы хотела, чтобы у вас остался в памяти этот спор - про разницу в весе в 44 года и 61 год)))) Убедитесь на себе. А вам будет тяжелее вес держать, чем мне, потому что я в страшном сне не могла представить, что после моих 2 родов , да и вообще в 20-30-40- 45 весить 68 кг. Это бы для меня было за гранью. Всегда была стройной, худой до 55.

Обязательно будет тяжелее, можете не сомневаться.

А я и не сомневаюсь)))

Тест