Думаю только о проблемах в настоящем, не думаю о будущем
Автор
Мудрость форума: Социальная жизнь
- Большой скандал с соседями2 034 ответа
- Одноклассники много лет спустя, или избавление от комплексов238 ответов
- Отдаю ребенка отцу...4 710 ответов
- Почему в РФ так хейтят женщин за возраст445 ответов
- НЕ хозяйстенная и НЕ стыжусь этого :)3 854 ответа
- Если мужчина не имеет квартиры в Москве - он не стоит любви?290 ответов
- Отдаю ребенка отцу...5 231 ответ
- Писать ли заявление в полицию на соседей снизу?159 ответов
- Уважение к беременным1 289 ответов
- Работающие женщины: вы вынуждены или сами захотели?1 227 ответов
2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Скорее всего у вас низкая самооценка или в детстве вас критиковали, сравнивали с кем-то, запугивали ошибками.
Работайте над самооценкой. Напоминайте себе об удачах и не зацикливайтесь на ошибках. Поймите что ошибаться нормально. Это для вас будет основной задачей. Учитесь расслабляться, попробуйте медитацию, йогу. Спорт поможет выплескивать накопившийся тонус. Если случилось что-то плохое, то заставьте себя понять, что это все временно и пройдет, позже вы об этом будете вспоминать как о чем-то незначительном. В конце-концов искренне посмейтесь над своими ошибками. Если это какая-то нелепость. Иногда это помогает.
Работайте над самооценкой. Напоминайте себе об удачах и не зацикливайтесь на ошибках. Поймите что ошибаться нормально. Это для вас будет основной задачей. Учитесь расслабляться, попробуйте медитацию, йогу. Спорт поможет выплескивать накопившийся тонус. Если случилось что-то плохое, то заставьте себя понять, что это все временно и пройдет, позже вы об этом будете вспоминать как о чем-то незначительном. В конце-концов искренне посмейтесь над своими ошибками. Если это какая-то нелепость. Иногда это помогает.
Гость
Заведите дневник, если хотите выговориться. Пишите туда все подряд и сколько хотите. Вам будет легче.
Форум: Социальная жизнь
Всего: 144 257 тем
Новые темы за сутки: 60 тем
- Кто нибудь работал с компанией Надежный метод?10 ответов
- Что это в воздухе в СПб8 ответов
- Большинству в жизни ничего не светит26 ответов
- Вы бы хотели жить в Англии?12 ответов
- Бывают ли у вас совпадения?2 ответа
- Почему мужчины не ведут женский образ жизни?26 ответов
- Справка о несудимости3 ответа
- Красота в детях20 ответов
- Я неудачница72 ответа
- Как вы относитесь к тому, когда влюблённые парочки в общественных местах ведут себя непотребственно?17 ответов
Популярные темы за сутки: 25 тем
- Почему женщины не могут построить отношения?128 ответов
- Жить одной очень дорого оказалось, везде обман113 ответов
- Я неудачница72 ответа
- За что жить инвалиду?65 ответов
- Неработающие женщины неудачницы или среднячки?54 ответа
- Женщины 40+45 ответов
- Вы успешный человек или неудачник?34 ответа
- Нет никакого смысла в жизни. Согласны?33 ответа
- Зачем вы обслуживаете мужчину?28 ответов
- Большинству в жизни ничего не светит26 ответов
Предыдущая тема
Когда случается что то плохое в жизни, я мало что делаю, но переключаюсь на зависимость от этого события. Я понимаю что проблема не такая и большая, но продолжаю думать и считать себя бессильной, за отсутствие "важного" решения,хотя понимаю, что мне больше интересно другое. Но в итоге каждый день уходит на обдумывание случая.