Как поменять свою жизнь?

Вот это чувство, что живешь не свою жизнь очень точный сигнал, что вы уже готовы меняться. Просто пока страшно, потому что перемены требуют не только сил, но и честности с собой. А честность - это больно.

Начать стоит не с того, чтобы всё поменять, а с маленьких, но честных шагов. Попробуйте спокойно, без спешки, ответить себе на пару вопросов:Что в вашей жизни сейчас прямо не ваше? (дом, окружение, работа, образ жизни?)А что наоборот вызывает хоть маленький отклик, живость, интерес?

Когда вы поймете хотя бы направление, можно делать крошечные шаги. Не нужно сразу уезжать, менять всё и всех. Иногда перемены начинаются с простого: перестать общаться с человеком, после которого вы чувствуете опустошение. Или перестать соглашаться на то, что вы терпите просто чтобы не было скандала.

Страх - это не враг. Он часто просто говорит: «я не знаю, что будет дальше». А вы ему спокойно: «и это нормально». Если ждать, когда страх исчезнет полностью - вы не двинетесь. Но если идти с ним за руку, не торопясь, он со временем стихает.Можно завести маленький ритуал: каждый день делать хоть одно действие, которое чуть ближе к жизни, в которой вы хотели бы оказаться. Неважно что - посмотреть вакансии в другом городе, убрать комнату так, как вам приятно, записаться на курс, прогуляться одной, где нравится.

Жизнь действительно можно поменять. Но не одним махом, а потихоньку, шаг за шагом. Главное,чтобы вы каждый день чуть-чуть выбирали себя, а не привычку жить неудобно. Пишите, на консультации проработаем ваш запрос более глубинно